1，頭(tou)部護(hu)具主要(yao)是指運(yun)動頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特別是在拳(quan)擊、散打、輪滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)部在運(yun)動中(zhong)受傷幾(ji)率較大，這些頭(tou)部護(hu)具可以在很(hen)好的防止對頭(tou)部造成(cheng)傷害(hai)。
2，手部護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)(yi)是(shi)防止在運(yun)(yun)動(dong)中對關節的損傷(shang)，二是(shi)可以在一(yi)(yi)定程度上(shang)增強手部力量，還兼(jian)具美觀(guan)舒適的特點，一(yi)(yi)般在球類運(yun)(yun)動(dong)或是(shi)健身時用到得比(bi)較多。
3，腰肩護(hu)具(ju)主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用(yong)于競技體(ti)育、健身中保(bao)護(hu)和減(jian)少身體(ti)各(ge)部(bu)位運(yun)動中受到損傷(shang)當中，起到保(bao)護(hu)作用(yong)。同時(shi)對運(yun)動中的損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定(ding)的幫助作用(yong)。
4，腿(tui)部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿(tui)，可以很好的固定關(guan)節，減輕運動中(zhong)關(guan)節的碰(peng)撞和磨損，還能(neng)防止運動中(zhong)對表皮的損傷，同時對受傷后的腿(tui)部康(kang)復(fu)也有一定的積極作用。
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