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1，頭部(bu)護(hu)具主要是(shi)指運(yun)動頭盔(kui)、散(san)打頭盔(kui)，護(hu)頭帶(dai)、護(hu)頭帽等(deng)，特別是(shi)在拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運(yun)動中(zhong)頭部(bu)在運(yun)動中(zhong)受傷幾(ji)率(lv)較大，這些頭部(bu)護(hu)具可以在很好的防止對頭部(bu)造成傷害。

2，手部(bu)護(hu)(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指，一是(shi)防止在運動中對關節(jie)的損傷，二是(shi)可以在一定程(cheng)度(du)上(shang)增(zeng)強(qiang)手部(bu)力量，還(huan)兼具美觀舒適的特點，一般在球類運動或是(shi)健身(shen)時用到得比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)具主(zhu)要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主(zhu)要用于競技體育、健身(shen)中(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各部位運動(dong)中(zhong)受(shou)到損(sun)傷當中(zhong)，起到保護(hu)作用。同時對運動(dong)中(zhong)的(de)損(sun)傷及傷痛也有一定的(de)幫助作用。

4，腿(tui)(tui)部護具一般有護膝、護踝、護腿(tui)(tui)，可以很好(hao)的固定(ding)關節，減輕運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)關節的碰撞和磨損，還(huan)能防止(zhi)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)對(dui)表皮的損傷，同時對(dui)受(shou)傷后的腿(tui)(tui)部康復(fu)也有一定(ding)的積極作用。