1,頭(tou)(tou)部護(hu)具主要(yao)是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)(kui)、散打頭(tou)(tou)盔(kui)(kui),護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等,特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑(hua)等運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)受傷幾率較大,這些頭(tou)(tou)部護(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防止(zhi)對頭(tou)(tou)部造(zao)成傷害。
2,手部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi),一(yi)是(shi)防止在運動中對關節的損傷,二是(shi)可以(yi)在一(yi)定程(cheng)度上增強(qiang)手部力(li)量,還兼具美觀舒適的特(te)點,一(yi)般(ban)在球類(lei)運動或是(shi)健身時用到得比較多。
3,腰肩護具主要(yao)就是護腰、護肩,主要(yao)用(yong)于競技體育、健身中保(bao)護和減(jian)少身體各部位運(yun)動中受(shou)到損傷(shang)(shang)當中,起到保(bao)護作用(yong)。同時對(dui)運(yun)動中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也(ye)有一定的幫助作用(yong)。
4,腿(tui)部護(hu)(hu)具一般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝(huai)、護(hu)(hu)腿(tui),可以(yi)很好的固定(ding)關節,減輕運動(dong)中(zhong)關節的碰撞(zhuang)和磨(mo)損,還能防止(zhi)運動(dong)中(zhong)對(dui)表皮的損傷,同時(shi)對(dui)受傷后的腿(tui)部康復也有一定(ding)的積極作用。