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1，頭(tou)部(bu)(bu)(bu)護(hu)(hu)具主要是(shi)指運動頭(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)盔，護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽(mao)等，特別是(shi)在拳擊、散(san)打(da)、輪(lun)滑等運動中頭(tou)部(bu)(bu)(bu)在運動中受(shou)傷幾率較(jiao)大，這(zhe)些頭(tou)部(bu)(bu)(bu)護(hu)(hu)具可以在很(hen)好的防止(zhi)對頭(tou)部(bu)(bu)(bu)造成傷害。

2，手部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指(zhi)，一(yi)是防止在運動(dong)中對關節(jie)的損傷，二是可以在一(yi)定程度上(shang)增強(qiang)手部(bu)力(li)量，還兼具美觀舒適的特點，一(yi)般(ban)在球類運動(dong)或是健身時用到得比較多。

3，腰肩護(hu)(hu)具主(zhu)(zhu)要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主(zhu)(zhu)要用(yong)于競(jing)技體育(yu)、健身(shen)中保護(hu)(hu)和減少身(shen)體各部位(wei)運(yun)動中受到(dao)損傷(shang)當(dang)中，起到(dao)保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)。同(tong)時對運(yun)動中的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一(yi)定(ding)的(de)幫助作(zuo)用(yong)。

4，腿(tui)部護(hu)具一般有(you)護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿(tui)，可以很好的(de)(de)固定(ding)關節，減輕運(yun)動(dong)中關節的(de)(de)碰(peng)撞和磨(mo)損，還能防(fang)止運(yun)動(dong)中對表皮的(de)(de)損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的(de)(de)腿(tui)部康復也有(you)一定(ding)的(de)(de)積極作用(yong)。