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1，頭(tou)部護(hu)具(ju)主要是(shi)指運(yun)動頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)(deng)，特(te)別(bie)是(shi)在拳(quan)擊、散打、輪滑等(deng)(deng)運(yun)動中頭(tou)部在運(yun)動中受傷幾率較(jiao)大，這些頭(tou)部護(hu)具(ju)可(ke)以在很好(hao)的防止對(dui)頭(tou)部造成傷害。

2，手部護(hu)具多為(wei)護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一(yi)是(shi)防止在(zai)運(yun)動中(zhong)對關節的損傷，二(er)是(shi)可以(yi)在(zai)一(yi)定程(cheng)度上增強手部力量(liang)，還兼具美觀(guan)舒適(shi)的特點(dian)，一(yi)般(ban)在(zai)球類運(yun)動或(huo)是(shi)健身時用到得比較(jiao)多。

3，腰肩(jian)護(hu)具主要(yao)就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian)，主要(yao)用于競技體(ti)育、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體(ti)各(ge)部位運動中(zhong)受到損傷(shang)當中(zhong)，起到保護(hu)作用。同(tong)時(shi)對運動中(zhong)的(de)損傷(shang)及傷(shang)痛也(ye)有一定(ding)的(de)幫助作用。

4，腿部護具一般有護膝、護踝(huai)、護腿，可以很好的(de)固定關(guan)節，減輕運(yun)動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損，還能防(fang)止運(yun)動中對表皮的(de)損傷，同時對受傷后的(de)腿部康(kang)復(fu)也有一定的(de)積(ji)極作用。