1、顏(yan)色(se):運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)色(se)有很多,亮色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等,可以根據(ju)自己(ji)的(de)(de)喜好來選擇,還要看(kan)季(ji)節。一(yi)(yi)般(ban)情況下,熱(re)天(tian)穿(chuan)淺色(se)一(yi)(yi)點(dian),冬(dong)天(tian)穿(chuan)深色(se)一(yi)(yi)點(dian)比(bi)較(jiao)好。
2、季節:夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)(dong)裝幫助散(san)(san)熱,秋(qiu)冬季則選(xuan)擇既能保存熱量(liang)又(you)能散(san)(san)發濕氣的(de)運(yun)動(dong)(dong)服,使肌肉感(gan)覺舒適柔軟,避(bi)免運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受(shou)到(dao)不(bu)必(bi)要的(de)身體機能傷害。
3、身材:運動服因為其寬松(song)的(de)(de)(de)款(kuan)式,容易(yi)顯胖(pang),所以較(jiao)胖(pang)的(de)(de)(de)人應該選擇具(ju)有(you)收縮感的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)(se),黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等(deng)深色(se)(se)系。另外(wai)簡(jian)單實用的(de)(de)(de)款(kuan)式可以避免視覺上的(de)(de)(de)累贅感,切忌選擇緊身的(de)(de)(de)運動服,以免暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式:夏天有短(duan)袖休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang),短(duan)褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang),也有短(duan)裙(qun)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang),類似打網球穿的那(nei)種,既顯(xian)身材有很運動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang),更有三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang),一(yi)般來說運動服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了衣服褲子還(huan)包(bao)括了一(yi)件(jian)馬甲。