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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來(lai)選(xuan)擇(ze)，還要看季節。一般(ban)情況下，熱天穿淺色(se)(se)(se)一點，冬天穿深(shen)色(se)(se)(se)一點比較(jiao)好。

2、季(ji)(ji)節(jie)：夏季(ji)(ji)可選擇薄而(er)輕盈的(de)運(yun)動(dong)(dong)裝(zhuang)幫助(zhu)散(san)熱(re)，秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散(san)發濕(shi)氣的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免(mian)運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)受(shou)到不必要的(de)身體機能(neng)傷害。

3、身(shen)材(cai)：運(yun)動服因為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選擇具有收縮感(gan)(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)款式(shi)可以(yi)避(bi)免(mian)視覺上的(de)累贅感(gan)(gan)，切(qie)忌(ji)選擇緊身(shen)的(de)運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)(you)短(duan)袖休閑套裝，短(duan)褲運(yun)(yun)動套裝，也有(you)(you)短(duan)裙休閑套裝，類似打網(wang)球(qiu)穿的(de)那(nei)種，既顯身材有(you)(you)很運(yun)(yun)動。秋冬(dong)季有(you)(you)長袖套裝，更有(you)(you)三(san)件套的(de)運(yun)(yun)動套裝，一般來說運(yun)(yun)動服三(san)件套不僅包(bao)(bao)括了衣服褲子還包(bao)(bao)括了一件馬甲(jia)。