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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的、淺色(se)(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)(se)的等等，可以(yi)根據自己的喜好(hao)來(lai)選(xuan)擇，還要看季(ji)節。一般(ban)情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)(se)一點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)(se)(se)一點比較(jiao)好(hao)。

2、季節(jie)：夏(xia)季可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的運(yun)動(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋(qiu)冬季則選(xuan)擇既(ji)能保存熱(re)量又(you)能散發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避(bi)免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要(yao)的身體機能傷害(hai)。

3、身材(cai)：運動(dong)服因(yin)為(wei)其寬(kuan)松的(de)(de)款式，容(rong)易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)(de)人應該選擇具有收縮感的(de)(de)顏(yan)色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外(wai)簡單實用的(de)(de)款式可以(yi)避免視覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)(de)運動(dong)服，以(yi)免暴露形體上的(de)(de)缺點。

4、款式：夏(xia)天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種(zhong)，既顯身材有(you)很(hen)運(yun)動(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服(fu)褲(ku)子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。