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1、顏色(se)(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選擇(ze)，還要看季節(jie)。一(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一(yi)點比(bi)較好。

2、季節：夏季可選擇(ze)薄而輕盈(ying)的運(yun)(yun)動裝(zhuang)幫助散(san)熱(re)，秋(qiu)冬(dong)季則選擇(ze)既能保存熱(re)量(liang)又能散(san)發濕(shi)氣的運(yun)(yun)動服(fu)，使肌肉(rou)感覺(jue)舒適柔軟，避免運(yun)(yun)動中受到不必要的身體(ti)機能傷害。

3、身材：運動(dong)服因為其寬(kuan)松(song)的(de)(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人應(ying)該選擇具(ju)有收縮感(gan)的(de)(de)顏色，黑色、深(shen)(shen)藍色、墨藍色等深(shen)(shen)色系。另外簡(jian)單實用(yong)的(de)(de)款式(shi)可以避免(mian)視覺上的(de)(de)累贅感(gan)，切(qie)忌選擇緊身的(de)(de)運動(dong)服，以免(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休(xiu)閑套裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運動套裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似(si)打網球穿(chuan)的那種(zhong)，既顯身(shen)材有(you)很運動。秋冬(dong)季(ji)有(you)長袖套裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套的運動套裝(zhuang)，一(yi)般(ban)來(lai)說運動服三件(jian)套不僅包括了衣服褲(ku)子還(huan)包括了一(yi)件(jian)馬甲。