1、顏色(se)：運(yun)動服的(de)顏色(se)有(you)很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)點比較好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可(ke)選擇薄而輕盈的運動(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)則選擇既能(neng)保存熱(re)量又(you)能(neng)散發濕氣的運動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔(rou)軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必要的身體機能(neng)傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易顯胖，所以較胖的(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收縮感的(de)顏色(se)(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)(se)、深藍色(se)(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)(se)系。另外(wai)簡單實用(yong)的(de)款(kuan)式可以避免視覺上的(de)累贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇緊身的(de)運(yun)動服，以免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有(you)短袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，短褲(ku)運動套(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既(ji)顯身材有(you)很運動。秋冬季(ji)有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)三件套(tao)(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)(tao)裝，一般(ban)來說運動服三件套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包(bao)(bao)括(kuo)了衣服褲(ku)子(zi)還包(bao)(bao)括(kuo)了一件馬(ma)甲。
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