1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己(ji)的(de)喜好來選(xuan)擇，還要看季節。一般情況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺色(se)一點，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)一點比較好。
2、季節：夏季可選(xuan)(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)(yun)動裝幫助(zhu)散熱，秋冬季則選(xuan)(xuan)擇既能(neng)保(bao)存熱量又能(neng)散發濕氣(qi)的(de)運(yun)(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒(shu)適(shi)柔軟，避免(mian)運(yun)(yun)動中受到不必要的(de)身體機(ji)能(neng)傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)款式(shi)，容易(yi)顯胖(pang)(pang)，所以(yi)較胖(pang)(pang)的(de)人應該選(xuan)擇具有收縮感(gan)的(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深(shen)藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單實用的(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身的(de)運動服，以(yi)免暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)(you)短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套裝(zhuang)，短(duan)褲運動(dong)套裝(zhuang)，也(ye)有(you)(you)短(duan)裙休閑(xian)套裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的(de)那種(zhong)，既顯身(shen)材有(you)(you)很運動(dong)。秋冬季(ji)有(you)(you)長(chang)袖(xiu)套裝(zhuang)，更(geng)有(you)(you)三(san)(san)件(jian)套的(de)運動(dong)套裝(zhuang)，一(yi)般來說運動(dong)服(fu)三(san)(san)件(jian)套不僅包(bao)括了衣服(fu)褲子還包(bao)括了一(yi)件(jian)馬(ma)甲(jia)。
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