1、顏色(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深色(se)(se)的等(deng)等(deng)，可以根(gen)據(ju)自己的喜好來選擇(ze)，還要(yao)看季(ji)節。一般情況下，熱(re)天穿淺(qian)色(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)一點比較好。
2、季(ji)(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)(ji)可(ke)選擇薄而(er)輕盈(ying)的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)(ji)則(ze)選擇既能(neng)保存(cun)熱(re)量又能(neng)散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感(gan)覺(jue)舒(shu)適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必(bi)要(yao)的(de)身體機(ji)能(neng)傷害。
3、身材：運動(dong)服因為其寬松的(de)款(kuan)(kuan)式(shi)，容易顯胖，所以較(jiao)胖的(de)人應該選擇具有(you)收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系(xi)。另(ling)外簡單實用的(de)款(kuan)(kuan)式(shi)可以避免視覺上的(de)累(lei)贅感，切忌選擇緊身的(de)運動(dong)服，以免暴露(lu)形體(ti)上的(de)缺點(dian)。
4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運動套(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打(da)網球穿的(de)那種，既顯(xian)身材有(you)很(hen)運動。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)的(de)運動套(tao)裝(zhuang)，一般來說運動服三件(jian)套(tao)不(bu)僅(jin)包括了衣服褲(ku)子(zi)還包括了一件(jian)馬甲。
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