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1、顏色：運(yun)動服(fu)的(de)顏色有(you)很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要看季節。一般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺色一點(dian)，冬天穿(chuan)深色一點(dian)比較好。

2、季節：夏季可選擇(ze)(ze)薄而輕盈的(de)運動裝幫助散熱(re)，秋冬(dong)季則(ze)選擇(ze)(ze)既能保(bao)存熱(re)量(liang)又能散發(fa)濕氣的(de)運動服，使肌肉(rou)感覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運動中受到不必(bi)要的(de)身(shen)體機能傷害(hai)。

3、身材：運動服因為其(qi)寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應(ying)該(gai)選擇具有收(shou)縮感的(de)顏色，黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另外簡單實(shi)用的(de)款式可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累(lei)贅感，切忌(ji)選擇緊身的(de)運動服，以(yi)免暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)(you)(you)短(duan)袖休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)(you)(you)短(duan)裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類似(si)打網(wang)球穿(chuan)的那種(zhong)，既顯(xian)身材(cai)有(you)(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)(you)(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一般來說(shuo)運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包括了(le)衣(yi)服褲子還包括了(le)一件(jian)馬甲。