1、顏色(se)(se)：運(yun)動(dong)服的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選擇(ze)，還要(yao)看季節。一般情況下，熱(re)天穿淺色(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深色(se)(se)一點(dian)比較(jiao)好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇(ze)薄(bo)而(er)輕盈的運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋(qiu)冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉(rou)感覺舒適(shi)柔(rou)軟，避(bi)免運(yun)動中受到不必要的身體機能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運動服因(yin)為(wei)其寬(kuan)松(song)的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以較胖的(de)人應該(gai)選擇具(ju)有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單實用的(de)款式(shi)可(ke)以避免(mian)視覺上(shang)的(de)累贅感，切(qie)忌選擇緊身(shen)的(de)運動服，以免(mian)暴露形體上(shang)的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休(xiu)閑套裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲(ku)運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套的運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運動(dong)服三件(jian)套不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子還包(bao)括了(le)一件(jian)馬甲。
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