1、顏色：運動(dong)服(fu)的(de)顏色有很多，亮(liang)色的(de)、淺(qian)色的(de)、深色的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好(hao)來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺(qian)色一點(dian)，冬(dong)天穿深色一點(dian)比較好(hao)。
2、季(ji)(ji)節：夏(xia)季(ji)(ji)可選(xuan)擇薄而(er)輕(qing)盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)(ji)則選(xuan)擇既能保(bao)存熱量又(you)能散發濕氣的(de)運動(dong)服(fu)，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避免(mian)運動(dong)中受(shou)到(dao)不必要的(de)身體機能傷害。
3、身(shen)材：運(yun)動(dong)服因為其寬松的(de)(de)款(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)人應該選(xuan)擇(ze)具有收縮感的(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)(de)款(kuan)式可以避免(mian)視覺上的(de)(de)累(lei)贅(zhui)感，切忌選(xuan)擇(ze)緊身(shen)的(de)(de)運(yun)動(dong)服，以免(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式(shi)：夏(xia)天有(you)(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材有(you)(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更(geng)有(you)(you)三(san)(san)件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，一般來(lai)說(shuo)運(yun)動服三(san)(san)件套(tao)不僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一件馬甲。
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