1、顏(yan)色：運動服的(de)(de)顏(yan)色有很多，亮(liang)色的(de)(de)、淺色的(de)(de)、深色的(de)(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)(de)喜好來選擇(ze)，還要看(kan)季節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿淺色一(yi)點，冬天穿深色一(yi)點比較好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱(re)，秋冬季則選(xuan)擇既(ji)能(neng)(neng)保存(cun)熱(re)量又(you)能(neng)(neng)散(san)發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺(jue)舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)中(zhong)受(shou)到(dao)不必要的身體機能(neng)(neng)傷(shang)害。
3、身材：運動服因(yin)為其寬松的(de)款式，容易(yi)顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)人應(ying)該(gai)選擇具有(you)收縮感的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系(xi)。另外簡單實用的(de)款式可(ke)以(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)累贅(zhui)感，切忌(ji)選擇緊身的(de)運動服，以(yi)免(mian)暴露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短褲(ku)運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網(wang)球穿的(de)那種，既顯身材有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件套(tao)(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來(lai)說運動服三(san)件套(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)(kuo)了(le)衣服褲(ku)子還包括(kuo)(kuo)了(le)一(yi)件馬甲。
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