1、顏(yan)色(se)(se)：運動(dong)服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)喜好來選擇，還(huan)要看(kan)季節。一般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一點比較好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇(ze)薄而(er)輕盈的運動裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既(ji)能保存熱量又能散發濕氣的運動服，使(shi)肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運動中受到不(bu)必要的身體(ti)機能傷害。
3、身(shen)材：運(yun)動服因為其寬松(song)的(de)款式，容易顯胖，所(suo)以較胖的(de)人應該選(xuan)(xuan)擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)款式可以避免視(shi)覺上的(de)累贅感，切忌選(xuan)(xuan)擇(ze)緊(jin)身(shen)的(de)運(yun)動服，以免暴露形體上的(de)缺(que)點。
4、款式：夏天有短袖(xiu)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的(de)那種，既顯身材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子還包括了一(yi)件(jian)馬甲。
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