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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可以根據(ju)自(zi)己的(de)喜好(hao)(hao)來選擇(ze)，還(huan)要看季節。一(yi)般情況(kuang)下，熱(re)天穿(chuan)淺色(se)(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)點比較好(hao)(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈(ying)的運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇(ze)既能(neng)保(bao)存(cun)熱(re)量(liang)又能(neng)散發濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必要的身(shen)體機能(neng)傷害。

3、身材：運動服(fu)因為其寬松的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)，容(rong)易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系(xi)。另外簡(jian)單(dan)實用的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)可(ke)以(yi)避免視(shi)覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅感(gan)，切(qie)忌選擇緊身的(de)(de)(de)運動服(fu)，以(yi)免暴露(lu)形(xing)體上(shang)的(de)(de)(de)缺(que)點。

4、款(kuan)式：夏天有短袖(xiu)休閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有短裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球穿的那種，既顯身材有很運(yun)動(dong)(dong)。秋(qiu)冬季有長袖(xiu)套(tao)裝(zhuang)，更有三(san)件(jian)(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來(lai)說運(yun)動(dong)(dong)服三(san)件(jian)(jian)套(tao)不(bu)僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一件(jian)(jian)馬甲。