1、顏(yan)色(se)：運動服的顏(yan)色(se)有很(hen)多，亮色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等等，可以根據(ju)自己的喜好(hao)來選擇，還要看季節。一般情況下(xia)，熱天穿淺色(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深色(se)一點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的(de)運(yun)(yun)(yun)動裝幫助散(san)(san)熱，秋冬季則選擇既能保存(cun)熱量(liang)又能散(san)(san)發濕氣的(de)運(yun)(yun)(yun)動服，使肌肉感覺舒(shu)適(shi)柔軟，避免運(yun)(yun)(yun)動中受到不必要的(de)身體機(ji)能傷害。
3、身(shen)材：運動服(fu)因(yin)為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)(ze)具有收縮感的(de)顏色(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用的(de)款式(shi)可以避免視(shi)覺(jue)上的(de)累(lei)贅(zhui)感，切忌選擇(ze)(ze)緊身(shen)的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)缺(que)點。
4、款式(shi)：夏天有(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝，也有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝，類似(si)打網球(qiu)穿(chuan)的那(nei)種，既顯身材有(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝，更有(you)三件(jian)套(tao)的運(yun)動套(tao)裝，一般來(lai)說運(yun)動服三件(jian)套(tao)不僅(jin)包(bao)括(kuo)了(le)衣服褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一件(jian)馬甲。
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