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1、顏色：運動服的(de)顏色有很多，亮(liang)色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等等，可以根據自己的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看季(ji)節。一(yi)(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天穿淺色一(yi)(yi)點，冬天穿深色一(yi)(yi)點比較好。

2、季節(jie)：夏季可(ke)選擇(ze)薄而輕盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則選擇(ze)既能保(bao)存熱(re)量又能散發(fa)濕氣的(de)運動(dong)服，使肌(ji)肉(rou)感覺舒適柔軟，避免(mian)運動(dong)中(zhong)受到不必要的(de)身體機能傷害。

3、身材：運動(dong)服因(yin)為其寬(kuan)松(song)的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應(ying)該選擇(ze)具有收縮(suo)感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單(dan)實(shi)用(yong)的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)可(ke)以(yi)避免視覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅感，切(qie)忌(ji)選擇(ze)緊(jin)身的(de)(de)(de)運動(dong)服，以(yi)免暴(bao)露形體(ti)上(shang)的(de)(de)(de)缺(que)點。

4、款式：夏天有(you)(you)(you)短(duan)袖休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)短(duan)裙(qun)休(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既(ji)顯身材有(you)(you)(you)很運動。秋冬季有(you)(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)(you)(you)三(san)件套(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運動服三(san)件套(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子還包括了一件馬甲。