1、顏色：運動服(fu)的顏色有很多，亮色的、淺色的、深色的等等，可(ke)以根據(ju)自(zi)己的喜(xi)好來選擇，還要看季節(jie)。一般情況下(xia)，熱天穿淺色一點，冬天穿深色一點比較好。
2、季節：夏季可(ke)選擇薄而輕盈的(de)運動(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬季則選擇既能保存熱量又能散(san)發濕氣的(de)運動(dong)服，使肌肉(rou)感覺(jue)舒適柔軟，避免運動(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機能傷(shang)害。
3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因為其寬松的(de)款式，容(rong)易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單實用的(de)款式可以避免視覺上的(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊(jin)身(shen)的(de)運動(dong)服，以免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有短(duan)袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝，短(duan)褲運動套(tao)(tao)裝，也有短(duan)裙(qun)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝，類似(si)打網球(qiu)穿的那(nei)種，既(ji)顯(xian)身材有很運動。秋冬季(ji)有長袖(xiu)套(tao)(tao)裝，更有三件套(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)裝，一般來(lai)說運動服三件套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣(yi)服褲子還包括(kuo)了一件馬甲。
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