1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可(ke)以根(gen)據(ju)自己(ji)的(de)喜好(hao)來選擇，還(huan)要看季節。一般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)(se)一點，冬天(tian)穿深色(se)(se)一點比較好(hao)。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈(ying)的運(yun)動裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)(ji)則(ze)選(xuan)擇既能保存熱(re)量又(you)能散發濕(shi)氣的運(yun)動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動中受(shou)到不必要的身體(ti)機能傷(shang)害。
3、身材：運(yun)動(dong)服因為(wei)其寬(kuan)松的(de)款(kuan)式(shi)，容易顯(xian)胖，所以(yi)較胖的(de)人(ren)應該(gai)選(xuan)(xuan)擇具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另(ling)外簡單實(shi)用的(de)款(kuan)式(shi)可以(yi)避免視覺上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌(ji)選(xuan)(xuan)擇緊身的(de)運(yun)動(dong)服，以(yi)免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的(de)那種，既(ji)顯身材(cai)有(you)很運動(dong)。秋(qiu)冬(dong)季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的(de)運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣(yi)服褲子還包(bao)括了(le)一件(jian)馬(ma)甲。
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