1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有(you)很多，亮(liang)色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自(zi)己的(de)喜好來選擇，還要看季(ji)節(jie)。一般(ban)情況下，熱天穿淺色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比(bi)較好。
2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而(er)輕盈的運(yun)(yun)動裝幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發(fa)濕氣(qi)的運(yun)(yun)動服，使(shi)肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)(yun)動中受到(dao)不必要(yao)的身體機能(neng)傷害。
3、身材(cai)：運(yun)(yun)動(dong)服(fu)因(yin)為其寬松(song)的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)人應(ying)該(gai)選(xuan)擇(ze)具有(you)收縮感的(de)顏(yan)色，黑色、深(shen)(shen)藍色、墨藍色等深(shen)(shen)色系。另外簡單實(shi)用的(de)款(kuan)式可以(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)累(lei)贅感，切忌選(xuan)擇(ze)緊身的(de)運(yun)(yun)動(dong)服(fu)，以(yi)免(mian)暴(bao)露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一(yi)(yi)件(jian)馬甲。
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