1、顏色(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺(qian)色(se)(se)的、深色(se)(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可(ke)以根(gen)據自己的喜好來選擇，還要看(kan)季(ji)節(jie)。一(yi)般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一(yi)點比較好。
2、季節：夏(xia)季可選(xuan)擇(ze)薄(bo)而輕盈的運動(dong)(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發(fa)濕氣的運動(dong)(dong)服，使(shi)肌肉感覺舒(shu)適(shi)柔(rou)軟(ruan)，避免運動(dong)(dong)中受到不(bu)必要的身(shen)體機能(neng)傷(shang)害。
3、身材：運(yun)(yun)動服(fu)因為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該(gai)選(xuan)擇具(ju)有收縮(suo)感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可以(yi)避免(mian)視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選(xuan)擇緊(jin)身的(de)運(yun)(yun)動服(fu)，以(yi)免(mian)暴露形(xing)體上的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運動套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類似打(da)網球穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)(san)件套(tao)的運動套(tao)裝(zhuang)，一般(ban)來說運動服三(san)(san)件套(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲子還(huan)包括(kuo)了一件馬甲。
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