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1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有很多，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜(xi)好來選擇，還(huan)要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點，冬(dong)天穿深(shen)色(se)一點比(bi)較(jiao)好。

2、季節：夏(xia)季可選擇薄(bo)而輕盈的(de)運動(dong)裝幫(bang)助散(san)熱，秋冬(dong)季則選擇既能保存熱量又(you)能散(san)發濕氣的(de)運動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔(rou)軟，避免運動(dong)中(zhong)受到(dao)不必(bi)要的(de)身體機能傷害。

3、身材：運動服因(yin)為其(qi)寬松的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖(pang)(pang)，所以較胖(pang)(pang)的(de)(de)人應該選擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系(xi)。另(ling)外簡單實用的(de)(de)款(kuan)式(shi)可以避免視(shi)覺上的(de)(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選擇(ze)緊(jin)身的(de)(de)運動服，以免暴露形(xing)體上的(de)(de)缺點(dian)。

4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來說運動服(fu)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包括(kuo)了衣服(fu)褲子還包括(kuo)了一件(jian)馬甲。