1、顏色(se)：運動服的顏色(se)有很多，亮(liang)色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等(deng)等(deng)，可以根(gen)據自己的喜好(hao)來選擇，還要看季節。一(yi)般情況(kuang)下，熱天穿淺色(se)一(yi)點，冬天穿深色(se)一(yi)點比較好(hao)。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇薄(bo)而輕盈的運(yun)動(dong)(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬(dong)季(ji)(ji)則選擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕氣(qi)的運(yun)動(dong)(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)(dong)中受到不(bu)必要的身體機能(neng)傷(shang)害。
3、身(shen)材(cai)：運(yun)動(dong)(dong)服因為其寬松的(de)款式，容易顯胖(pang)(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)(pang)的(de)人應該(gai)選擇具有收縮感的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等(deng)深色系。另外簡單實用的(de)款式可以(yi)避(bi)免(mian)視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)運(yun)動(dong)(dong)服，以(yi)免(mian)暴露形(xing)體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有短袖休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短褲運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也有短裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球(qiu)穿的那種(zhong)，既(ji)顯身材(cai)有很運(yun)(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更有三件套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一般(ban)來說運(yun)(yun)動(dong)(dong)服(fu)(fu)三件套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括(kuo)了衣服(fu)(fu)褲子還包(bao)括(kuo)了一件馬甲。
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