1、顏(yan)色(se)(se):運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)有很多,亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等(deng)等(deng),可以根據自己的(de)(de)喜好來選擇,還要看季節(jie)。一般情況(kuang)下,熱(re)天穿淺(qian)色(se)(se)一點(dian),冬天穿深色(se)(se)一點(dian)比較好。
2、季節:夏季可(ke)選擇薄而輕盈的(de)(de)運動(dong)(dong)裝幫助散熱,秋(qiu)冬(dong)季則選擇既能保存(cun)熱量又能散發濕氣的(de)(de)運動(dong)(dong)服(fu),使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟,避(bi)免(mian)運動(dong)(dong)中受到(dao)不(bu)必要的(de)(de)身體機能傷害。
3、身(shen)材:運(yun)動服因為其(qi)寬松(song)的(de)(de)(de)款(kuan)(kuan)式,容易顯胖,所以較胖的(de)(de)(de)人應該選擇具有收縮感的(de)(de)(de)顏色,黑色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系(xi)。另外(wai)簡單實用的(de)(de)(de)款(kuan)(kuan)式可以避(bi)免視覺上的(de)(de)(de)累贅(zhui)感,切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)運(yun)動服,以免暴露形體上的(de)(de)(de)缺(que)點。
4、款式:夏天有(you)(you)短(duan)(duan)袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),短(duan)(duan)褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),也有(you)(you)短(duan)(duan)裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),類似(si)打網球(qiu)穿的那種(zhong),既(ji)顯(xian)身材有(you)(you)很(hen)運(yun)(yun)動。秋冬(dong)季有(you)(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),更(geng)有(you)(you)三(san)件(jian)(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),一(yi)般(ban)來(lai)說運(yun)(yun)動服三(san)件(jian)(jian)(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一(yi)件(jian)(jian)(jian)馬甲。