1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)等等，可以根(gen)據自己的(de)喜好(hao)來選(xuan)擇(ze)，還要看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)。
2、季節：夏(xia)季可(ke)選擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則選擇既(ji)能保存熱量又能散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的(de)身體(ti)機能傷害(hai)。
3、身材：運動服因(yin)為其寬松的(de)款(kuan)式，容易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具(ju)有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)款(kuan)式可以避免(mian)(mian)視覺上的(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊(jin)身的(de)運動服，以免(mian)(mian)暴露形(xing)體上的(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打(da)網球穿的那(nei)種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說(shuo)運(yun)動(dong)(dong)服三件套(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣(yi)服褲(ku)子還包(bao)括了(le)一(yi)件馬(ma)甲。
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