1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)(de)喜(xi)好(hao)來選擇(ze)，還要看(kan)季節。一般情況(kuang)下，熱(re)天穿淺(qian)色(se)一點，冬(dong)天穿深(shen)色(se)一點比較好(hao)。
2、季節：夏季可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈(ying)的(de)運動裝幫助散熱(re)，秋冬季則選(xuan)擇(ze)既能(neng)保(bao)存熱(re)量又(you)能(neng)散發濕氣的(de)運動服，使肌肉感覺舒適(shi)柔(rou)軟(ruan)，避免運動中受到不必要的(de)身體機能(neng)傷(shang)害。
3、身材(cai)：運動服(fu)因為其寬松的(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具(ju)有收縮(suo)感的(de)顏(yan)色(se)(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)(se)、深藍色(se)(se)(se)、墨藍色(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)系(xi)。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)款(kuan)式可以避免視覺上的(de)累贅感，切(qie)忌選擇(ze)緊身的(de)運動服(fu)，以免暴露形(xing)體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)(you)短袖休(xiu)閑套裝(zhuang)，短褲運動套裝(zhuang)，也(ye)有(you)(you)短裙(qun)休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似打網球(qiu)穿的那(nei)種，既顯身材有(you)(you)很運動。秋冬季有(you)(you)長袖套裝(zhuang)，更有(you)(you)三(san)(san)件(jian)套的運動套裝(zhuang)，一般來說運動服三(san)(san)件(jian)套不僅包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件(jian)馬(ma)甲。
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