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1、顏色(se)(se)(se)：運(yun)動(dong)服(fu)的(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好(hao)(hao)來選擇(ze)，還要看季節。一(yi)般情況下(xia)，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深(shen)色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)(hao)。

2、季節：夏季可選(xuan)(xuan)擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝(zhuang)幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬季則選(xuan)(xuan)擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的運(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體(ti)機能(neng)傷害。

3、身(shen)材：運動服因為其寬松(song)的(de)(de)款式，容(rong)易顯(xian)胖，所(suo)以(yi)(yi)較胖的(de)(de)人應該選擇具(ju)有收縮感的(de)(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實用的(de)(de)款式可以(yi)(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)運動服，以(yi)(yi)免(mian)暴露形(xing)體上的(de)(de)缺(que)點。

4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打(da)網球(qiu)穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動服三(san)件套(tao)不僅(jin)包(bao)括了衣服褲子還(huan)包(bao)括了一(yi)件馬(ma)甲。