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1、顏色(se)(se)(se)：運動服(fu)的(de)顏色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)(se)的(de)等等，可以(yi)根據自己的(de)喜好(hao)來選擇，還要看(kan)季節。一(yi)般(ban)情(qing)況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)。

2、季(ji)節(jie)：夏(xia)季(ji)可選擇薄(bo)而(er)輕(qing)盈的運(yun)(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選擇既能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散發(fa)濕(shi)氣(qi)的運(yun)(yun)動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免運(yun)(yun)動(dong)中受到不必要的身體(ti)機能(neng)傷(shang)害。

3、身(shen)材：運動(dong)服(fu)因為其寬松的(de)(de)(de)(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)(de)(de)(de)人(ren)應該選擇具有收(shou)縮感的(de)(de)(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深(shen)(shen)藍(lan)色(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)等深(shen)(shen)色(se)(se)系。另外(wai)簡(jian)單實(shi)用的(de)(de)(de)(de)款式可以避免(mian)視覺(jue)上(shang)的(de)(de)(de)(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)(de)運動(dong)服(fu)，以免(mian)暴露形體上(shang)的(de)(de)(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短(duan)袖(xiu)休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種(zhong)，既顯(xian)身(shen)材有(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)長(chang)袖(xiu)套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套的運(yun)動(dong)(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)(dong)服三件(jian)套不僅包(bao)括(kuo)了衣服褲子還(huan)包(bao)括(kuo)了一件(jian)馬甲。