1、顏色(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根(gen)據(ju)自己的(de)(de)喜好(hao)(hao)來(lai)選擇，還要看季節(jie)。一般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)一點比較好(hao)(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕盈的運(yun)(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季(ji)則選(xuan)擇既(ji)能(neng)保(bao)存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的運(yun)(yun)動(dong)服，使肌(ji)肉(rou)感覺(jue)舒適柔軟(ruan)，避免(mian)運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)到不(bu)必要的身體機能(neng)傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其(qi)寬(kuan)松的(de)款式(shi)，容易顯(xian)胖，所以較胖的(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收(shou)縮感(gan)的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實(shi)用(yong)的(de)款式(shi)可以避免視覺上(shang)的(de)累贅感(gan)，切(qie)忌選(xuan)擇緊(jin)身的(de)運(yun)動服，以免暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)短袖(xiu)(xiu)休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋(qiu)冬季有(you)長袖(xiu)(xiu)套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件套的運動套裝(zhuang)(zhuang)，一般來(lai)說運動服三(san)件套不僅(jin)包括(kuo)了衣服褲子還包括(kuo)了一件馬甲(jia)。
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