1、顏(yan)色(se)：運(yun)動服的顏(yan)色(se)有很多，亮色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等等，可以(yi)根(gen)據自(zi)己的喜好來選(xuan)擇，還(huan)要(yao)看季節。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱天(tian)(tian)穿淺色(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天(tian)(tian)穿深色(se)一(yi)(yi)點(dian)比較好。
2、季節：夏季可(ke)選擇薄而輕盈(ying)的(de)運(yun)動裝(zhuang)幫(bang)助散熱，秋冬季則選擇既(ji)能保存熱量又能散發濕(shi)氣的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒(shu)適柔軟，避(bi)免運(yun)動中受到(dao)不(bu)必(bi)要(yao)的(de)身體機能傷害。
3、身材(cai)：運動服因(yin)為其(qi)寬(kuan)松的(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)人(ren)應(ying)該選擇具有收縮感(gan)的(de)顏色，黑色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另外簡(jian)單實用的(de)款式可以避(bi)免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)運動服，以免暴(bao)露(lu)形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天(tian)有短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網球(qiu)穿(chuan)的(de)那種，既顯身(shen)材有很(hen)運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有三件套(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)動(dong)(dong)服三件套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一件馬(ma)甲(jia)。
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