1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等，可以(yi)根據自己的(de)(de)喜好(hao)(hao)來選擇，還要(yao)看季節。一般情況下(xia)，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一點，冬(dong)天穿深色(se)(se)一點比較(jiao)好(hao)(hao)。
2、季節(jie)：夏(xia)季可選擇薄(bo)而輕(qing)盈(ying)的(de)運(yun)動裝幫助散(san)(san)熱，秋冬季則選擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)(san)發(fa)濕氣的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免(mian)運(yun)動中受到不必要的(de)身體(ti)機能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運動(dong)服因為其(qi)寬松的(de)款式，容(rong)易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應(ying)該選(xuan)擇具(ju)有收縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實用(yong)的(de)款式可(ke)以避免(mian)(mian)視覺上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身(shen)的(de)運動(dong)服，以免(mian)(mian)暴露形(xing)體(ti)上的(de)缺點(dian)。
4、款式(shi)：夏天(tian)有(you)短袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短褲運動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件套(tao)的運動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說運動(dong)服(fu)三(san)件套(tao)不僅包括了衣(yi)服(fu)褲子還包括了一件馬(ma)甲。
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