1、顏(yan)色：運(yun)動服的(de)顏(yan)色有很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深(shen)色的(de)等等，可以根據自(zi)己(ji)的(de)喜好來選擇，還(huan)要看季節。一(yi)般(ban)情況下，熱天穿淺色一(yi)點(dian)，冬(dong)天穿深(shen)色一(yi)點(dian)比較好。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)(san)熱，秋冬季(ji)則選擇既能保存熱量(liang)又能散(san)(san)發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔(rou)軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體機能傷害。
3、身材(cai)：運(yun)動(dong)服因為其(qi)寬松(song)的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易(yi)顯胖(pang)，所以較(jiao)胖(pang)的(de)(de)人應該選擇(ze)具(ju)有收縮感的(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)(de)款(kuan)式(shi)可以避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運(yun)動(dong)服，以免(mian)(mian)暴(bao)露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)短(duan)(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短(duan)(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短(duan)(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網球穿的那種(zhong)，既顯身材有(you)很(hen)運(yun)動(dong)(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來(lai)說(shuo)運(yun)動(dong)(dong)服三件套(tao)不(bu)僅包括(kuo)了衣服褲(ku)子還包括(kuo)了一件馬甲。
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