1、顏色(se)：運(yun)動(dong)服的(de)顏色(se)有(you)很多，亮(liang)色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深(shen)色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以根據自己的(de)喜好來選擇(ze)，還要(yao)看季(ji)節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深(shen)色(se)一(yi)點比較(jiao)好。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇(ze)薄而輕盈(ying)的(de)運(yun)動(dong)裝幫助(zhu)散(san)熱，秋冬季(ji)(ji)則選擇(ze)既能保存熱量(liang)又能散(san)發濕氣(qi)的(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免(mian)運(yun)動(dong)中受到(dao)不(bu)必要的(de)身(shen)體機能傷害。
3、身材：運(yun)動服因(yin)為其寬松的(de)(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)人應該(gai)選擇具(ju)有收縮感(gan)的(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單(dan)實(shi)用的(de)(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上的(de)(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選擇緊(jin)身的(de)(de)運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的(de)(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)(you)(you)(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)(you)(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的(de)那種，既(ji)顯(xian)身材有(you)(you)(you)(you)很運動。秋冬季(ji)有(you)(you)(you)(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)(you)(you)三件(jian)套(tao)(tao)的(de)運動套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說運動服三件(jian)套(tao)(tao)不(bu)僅包括了(le)衣(yi)服褲子還(huan)包括了(le)一件(jian)馬甲。
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