1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)(de)顏(yan)色(se)有(you)很(hen)多，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以根據自(zi)己(ji)的(de)(de)喜(xi)好來選擇，還(huan)要看季(ji)節。一般(ban)情況下，熱(re)天穿淺色(se)一點，冬天穿深(shen)色(se)一點比(bi)較好。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選擇薄而輕盈的運動(dong)裝幫助散熱，秋冬季(ji)則選擇既能保(bao)存熱量(liang)又(you)能散發(fa)濕(shi)氣的運動(dong)服，使肌肉感覺(jue)舒適(shi)柔(rou)軟，避免運動(dong)中受到(dao)不必(bi)要的身體機(ji)能傷害(hai)。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容易顯(xian)胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另外簡單(dan)實用的(de)(de)(de)款式可(ke)以(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅感，切忌(ji)選擇(ze)緊(jin)身的(de)(de)(de)運動服，以(yi)免(mian)(mian)暴露形(xing)體(ti)上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有短袖休閑(xian)套(tao)(tao)裝，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝，也(ye)有短裙休閑(xian)套(tao)(tao)裝，類似打網(wang)球穿的那(nei)種，既顯身(shen)材有很運(yun)動(dong)。秋(qiu)冬(dong)季有長袖套(tao)(tao)裝，更有三件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝，一般來說運(yun)動(dong)服(fu)三件套(tao)(tao)不僅包括了(le)衣(yi)服(fu)褲(ku)子(zi)還(huan)包括了(le)一件馬甲。
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