1、顏(yan)色(se)：運動服的顏(yan)色(se)有很(hen)多，亮色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等(deng)等(deng)，可以根據自己的喜好(hao)來選擇，還要看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)點(dian)比較好(hao)。
2、季節(jie)：夏季可(ke)選(xuan)擇薄(bo)而輕盈的運(yun)(yun)動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋(qiu)冬季則選(xuan)擇既能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散發濕氣的運(yun)(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適(shi)柔(rou)軟，避免運(yun)(yun)動(dong)中受(shou)到不必(bi)要的身體機能(neng)(neng)傷害。
3、身(shen)材(cai)：運(yun)動服(fu)因(yin)為(wei)其寬松的(de)(de)(de)款式(shi)，容易(yi)顯胖，所(suo)以較胖的(de)(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系(xi)。另(ling)外簡單實用(yong)的(de)(de)(de)款式(shi)可以避免視覺(jue)上的(de)(de)(de)累贅感，切忌(ji)選(xuan)擇緊(jin)身(shen)的(de)(de)(de)運(yun)動服(fu)，以免暴(bao)露(lu)形體上的(de)(de)(de)缺點(dian)。
4、款式(shi)：夏(xia)天有(you)短(duan)(duan)袖休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)(duan)褲運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)(duan)裙(qun)休閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很運動。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)三(san)件(jian)套(tao)的運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說(shuo)運動服三(san)件(jian)套(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服褲子還包(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬甲(jia)。
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