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1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多(duo)，亮色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好(hao)(hao)來選(xuan)擇，還要看(kan)季節。一般情況(kuang)下，熱天穿淺色(se)(se)一點，冬天穿深(shen)色(se)(se)一點比較好(hao)(hao)。

2、季節：夏(xia)季可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)動裝幫助(zhu)散熱，秋冬季則(ze)選(xuan)擇既能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散發濕氣(qi)的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒適柔軟，避免運(yun)動中受到不必要的(de)身體機(ji)能(neng)(neng)傷害(hai)。

3、身材：運動(dong)服因(yin)為其寬松(song)的(de)(de)(de)款式，容(rong)易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)(de)(de)人應(ying)該(gai)選擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)(de)(de)顏色，黑色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系(xi)。另(ling)外簡(jian)單實用的(de)(de)(de)款式可以避免視(shi)覺上的(de)(de)(de)累贅感(gan)，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動(dong)服，以免暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲(ku)運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既(ji)顯身(shen)材有很(hen)運動。秋冬季有長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運動服(fu)三件套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包括了(le)衣(yi)服(fu)褲(ku)子還包括了(le)一(yi)件馬(ma)甲。