1、顏色(se)：運動(dong)服的顏色(se)有很多，亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等，可以(yi)根據自己的喜好來選擇(ze)，還要看季節。一般情況(kuang)下，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)一點，冬(dong)天(tian)穿深色(se)一點比較(jiao)好。
2、季節：夏(xia)季可(ke)選擇薄而輕(qing)盈的運動裝幫助(zhu)散熱(re)，秋冬季則選擇既能(neng)保存(cun)熱(re)量又能(neng)散發濕氣的運動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不(bu)必要的身體機(ji)能(neng)傷害。
3、身(shen)材：運(yun)動(dong)服因為其寬(kuan)松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人(ren)應該選擇具(ju)有收縮感的(de)顏(yan)色(se)，黑(hei)色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系。另外簡單(dan)實(shi)用(yong)的(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)運(yun)動(dong)服，以(yi)免暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點(dian)。
4、款式：夏天有(you)短袖休(xiu)閑套(tao)裝，短褲(ku)運動(dong)套(tao)裝，也有(you)短裙休(xiu)閑套(tao)裝，類似打網球(qiu)穿的(de)那種，既顯(xian)身材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)裝，更有(you)三(san)件套(tao)的(de)運動(dong)套(tao)裝，一(yi)般來(lai)說運動(dong)服三(san)件套(tao)不僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一(yi)件馬甲(jia)。
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