1、顏色(se)：運(yun)動服的(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)、淺(qian)(qian)色(se)的(de)、深色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇，還(huan)要看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿淺(qian)(qian)色(se)一(yi)點，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)點比較好。
2、季節：夏(xia)季可(ke)選擇(ze)薄而輕盈的運動(dong)(dong)裝幫助(zhu)散熱，秋冬季則選擇(ze)既(ji)能保存熱量又能散發濕氣(qi)的運動(dong)(dong)服，使肌肉感覺舒適(shi)柔軟(ruan)，避(bi)免運動(dong)(dong)中受到不必要(yao)的身體機能傷害。
3、身材：運(yun)(yun)動服因為其寬松的(de)(de)款式(shi)，容(rong)易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)人應該(gai)選擇具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外簡(jian)單(dan)實用的(de)(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上的(de)(de)累(lei)贅感，切忌選擇緊身的(de)(de)運(yun)(yun)動服，以(yi)免暴露(lu)形體(ti)上的(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短(duan)袖休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲(ku)運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)短(duan)裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似打(da)網球穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很(hen)運動(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有(you)三件套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)(yi)般來說運動(dong)服三件套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子還包(bao)括了(le)一(yi)(yi)件馬甲。
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