1、顏(yan)色:運動服的(de)顏(yan)色有很多,亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等等,可(ke)以根據自己的(de)喜好來選擇,還要看季節。一般情況下(xia),熱天穿淺色一點,冬天穿深色一點比較好。
2、季節:夏季可選(xuan)擇薄而(er)輕盈(ying)的運(yun)(yun)動裝幫助(zhu)散熱,秋冬季則選(xuan)擇既能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發濕氣(qi)的運(yun)(yun)動服,使肌肉感覺舒適柔軟,避免運(yun)(yun)動中受到(dao)不必要的身體機能(neng)傷(shang)害。
3、身材(cai):運動服因為(wei)其寬松的(de)(de)款式,容(rong)易顯胖,所以較胖的(de)(de)人應該(gai)選擇具有收縮感的(de)(de)顏色(se),黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等(deng)深(shen)色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)(de)款式可以避(bi)免視(shi)覺上的(de)(de)累贅感,切忌選擇緊身的(de)(de)運動服,以免暴(bao)露形體上的(de)(de)缺點。
4、款式:夏天(tian)有(you)短袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang),短褲運動(dong)套(tao)裝(zhuang),也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang),類(lei)似(si)打網球穿(chuan)的(de)(de)那種,既顯身材(cai)有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖套(tao)裝(zhuang),更有(you)三(san)件(jian)(jian)套(tao)的(de)(de)運動(dong)套(tao)裝(zhuang),一(yi)般(ban)來說(shuo)運動(dong)服(fu)三(san)件(jian)(jian)套(tao)不僅包括了衣服(fu)褲子還包括了一(yi)件(jian)(jian)馬甲(jia)。