1、顏色：運動服的(de)顏色有很多(duo)，亮色的(de)、淺(qian)色的(de)、深色的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自(zi)己的(de)喜好(hao)來選擇(ze)，還(huan)要看(kan)季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺(qian)色一(yi)點(dian)，冬(dong)天(tian)穿(chuan)深色一(yi)點(dian)比(bi)較好(hao)。
2、季節：夏季可選擇(ze)薄而(er)輕盈的(de)(de)運(yun)動裝幫助(zhu)散(san)熱，秋冬(dong)季則選擇(ze)既能(neng)(neng)保存熱量(liang)又能(neng)(neng)散(san)發(fa)濕(shi)氣(qi)的(de)(de)運(yun)動服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動中(zhong)受(shou)到(dao)不必要的(de)(de)身體(ti)機能(neng)(neng)傷害。
3、身(shen)材：運動(dong)服(fu)因為其寬松的款(kuan)式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的人應該選擇(ze)(ze)具(ju)有收縮(suo)感的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實用的款(kuan)式(shi)可以(yi)避免視覺上的累贅感，切忌(ji)選擇(ze)(ze)緊身(shen)的運動(dong)服(fu)，以(yi)免暴露(lu)形體上的缺點。
4、款(kuan)式(shi)：夏天有(you)(you)短袖休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，短褲(ku)運動(dong)(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)短裙休閑(xian)套裝(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網球穿的那種，既(ji)顯(xian)身材有(you)(you)很運動(dong)(dong)。秋(qiu)冬季有(you)(you)長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)三件(jian)套的運動(dong)(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一般來(lai)說運動(dong)(dong)服三件(jian)套不(bu)僅包(bao)括(kuo)了衣服褲(ku)子(zi)還包(bao)括(kuo)了一件(jian)馬甲。
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