1、顏色(se)(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)(se)有很多(duo)，亮色(se)(se)(se)的、淺(qian)(qian)色(se)(se)(se)的、深色(se)(se)(se)的等等，可以根(gen)據自己的喜好(hao)(hao)來選擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿(chuan)淺(qian)(qian)色(se)(se)(se)一點(dian)，冬天穿(chuan)深色(se)(se)(se)一點(dian)比(bi)較好(hao)(hao)。
2、季節：夏季可選擇薄(bo)而輕(qing)盈的(de)運動裝幫助散熱，秋(qiu)冬季則(ze)選擇既(ji)能(neng)保存(cun)熱量又能(neng)散發濕氣(qi)的(de)運動服(fu)，使肌肉感覺舒(shu)適柔(rou)軟，避免(mian)運動中受到(dao)不必要的(de)身(shen)體(ti)機能(neng)傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)款式，容易顯胖，所(suo)以較(jiao)胖的(de)(de)人應該(gai)選擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單實用的(de)(de)款式可以避(bi)免視覺上的(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運動服，以免暴露形體(ti)上的(de)(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)(you)短(duan)袖(xiu)休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)(you)短(duan)裙休(xiu)(xiu)閑套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那(nei)種，既顯身材(cai)有(you)(you)很運(yun)動。秋冬季有(you)(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)三件套(tao)(tao)的(de)運(yun)動套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說(shuo)運(yun)動服(fu)三件套(tao)(tao)不(bu)僅(jin)包括了衣服(fu)褲子(zi)還包括了一(yi)件馬甲(jia)。
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