1、顏色:運動服的顏色有很多,亮色的、淺色的、深色的等(deng)等(deng),可以根據自己的喜好(hao)來選擇,還(huan)要看季節。一般情況下,熱天穿(chuan)淺色一點,冬天穿(chuan)深色一點比較好(hao)。
2、季(ji)(ji)(ji)節:夏季(ji)(ji)(ji)可(ke)選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的運(yun)動裝幫助散熱,秋冬季(ji)(ji)(ji)則選(xuan)擇(ze)既能保存熱量又能散發(fa)濕氣的運(yun)動服,使肌肉感(gan)覺舒適柔軟,避免運(yun)動中受(shou)到不必要的身體(ti)機能傷害(hai)。
3、身材:運動服(fu)因為其寬松的款式,容易顯胖(pang)(pang),所以(yi)較胖(pang)(pang)的人應該選擇具有收縮(suo)感的顏色,黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另(ling)外簡單實用的款式可以(yi)避(bi)免(mian)視(shi)覺上的累贅(zhui)感,切忌選擇緊身的運動服(fu),以(yi)免(mian)暴露(lu)形體上的缺點(dian)。
4、款式:夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)裝,短褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝,也(ye)有(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝,類似打網球(qiu)穿的那種,既(ji)顯(xian)身材有(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋(qiu)冬季(ji)有(you)長袖套(tao)(tao)裝,更有(you)三件套(tao)(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝,一般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件套(tao)(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件馬甲。