1、顏(yan)色(se)：運動(dong)服的(de)顏(yan)色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深(shen)色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以(yi)根據自己的(de)喜好(hao)來選擇(ze)，還要看季(ji)節(jie)。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱(re)天穿(chuan)淺色(se)一(yi)(yi)點，冬(dong)天穿(chuan)深(shen)色(se)一(yi)(yi)點比較好(hao)。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選擇薄(bo)而輕盈(ying)的運動裝幫助散熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能保存熱量又能散發濕氣的運動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免(mian)運動中(zhong)受到不必要的身體機(ji)能傷害。
3、身材：運動服(fu)因為其寬(kuan)松的(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)人應該選擇(ze)具有收縮感的(de)顏色，黑色、深(shen)藍(lan)(lan)色、墨藍(lan)(lan)色等深(shen)色系。另外簡單實(shi)用的(de)款(kuan)式(shi)可以(yi)避免視(shi)覺(jue)上(shang)的(de)累(lei)贅(zhui)感，切忌選擇(ze)緊身的(de)運動服(fu)，以(yi)免暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點。
4、款(kuan)式(shi)：夏天有(you)(you)(you)短袖休閑(xian)套裝，短褲運動套裝，也(ye)有(you)(you)(you)短裙休閑(xian)套裝，類似打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有(you)(you)(you)很運動。秋冬季有(you)(you)(you)長袖套裝，更有(you)(you)(you)三(san)件套的運動套裝，一般來說運動服三(san)件套不僅(jin)包括了(le)衣服褲子還(huan)包括了(le)一件馬甲。
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