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1、顏色(se)(se)：運動服(fu)的(de)顏色(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜好(hao)來選擇，還(huan)要看季節。一般情況下，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)(se)一點，冬(dong)天(tian)穿深(shen)色(se)(se)一點比(bi)較好(hao)。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇(ze)薄而輕盈的(de)運動裝(zhuang)幫助散熱(re)(re)，秋(qiu)冬季(ji)則選擇(ze)既能(neng)(neng)保存(cun)熱(re)(re)量又(you)能(neng)(neng)散發(fa)濕氣的(de)運動服，使肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免運動中(zhong)受到不必要的(de)身體(ti)機能(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運(yun)動服(fu)因(yin)為其寬(kuan)松的(de)款式，容易(yi)顯胖，所以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系(xi)。另(ling)外簡(jian)單實(shi)用(yong)的(de)款式可以(yi)避免(mian)視覺(jue)上(shang)的(de)累贅(zhui)感(gan)，切(qie)忌(ji)選擇(ze)緊身(shen)的(de)運(yun)動服(fu)，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)的(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有短(duan)裙(qun)休閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那(nei)種(zhong)，既顯身材有很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)不僅包括了衣(yi)服褲子(zi)還包括了一(yi)件(jian)馬甲。