1、顏色：運動服的(de)顏色有很多，亮(liang)色的(de)、淺色的(de)、深(shen)色的(de)等等，可(ke)以(yi)根據自己的(de)喜好(hao)(hao)來選擇，還要看季節。一(yi)般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色一(yi)點(dian)比(bi)較好(hao)(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而輕盈的運動(dong)裝幫(bang)助散熱(re)，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能保存熱(re)量(liang)又(you)能散發濕氣的運動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運動(dong)中受到不必要的身(shen)體機能傷害。
3、身材：運(yun)動(dong)服因(yin)為其寬松的(de)款式，容易顯胖，所以較胖的(de)人(ren)應(ying)該選(xuan)擇具有收縮感的(de)顏色，黑色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系。另外簡單(dan)實用(yong)的(de)款式可以避免視覺上(shang)的(de)累贅感，切(qie)忌選(xuan)擇緊身的(de)運(yun)動(dong)服，以免暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑(xian)(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑(xian)(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網(wang)球穿的(de)(de)那種(zhong)，既顯身材有(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)三(san)件套(tao)(tao)的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)(yun)動(dong)服三(san)件套(tao)(tao)不(bu)僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一件馬甲。
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