1、顏(yan)色(se)：運動服的(de)(de)(de)顏(yan)色(se)有(you)很多，亮色(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)(de)、深色(se)的(de)(de)(de)等(deng)等(deng)，可(ke)以(yi)根據自己的(de)(de)(de)喜(xi)好來選擇，還(huan)要看季節。一般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一點(dian)，冬天穿(chuan)深色(se)一點(dian)比較好。
2、季節：夏(xia)季可(ke)選擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季則(ze)選擇既能保存熱量又能散發濕氣的(de)運(yun)動服，使(shi)肌肉感覺舒適柔軟，避(bi)免運(yun)動中(zhong)受到不(bu)必要的(de)身體機能傷害。
3、身材：運(yun)動(dong)服因(yin)為其寬松(song)的款(kuan)式，容易(yi)顯(xian)胖，所以較胖的人應該選擇具有(you)收縮感的顏色，黑(hei)色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系(xi)。另外(wai)簡(jian)單實(shi)用的款(kuan)式可以避免(mian)視覺(jue)上的累贅感，切忌選擇緊身的運(yun)動(dong)服，以免(mian)暴露形體上的缺點。
4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)短(duan)袖(xiu)休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休(xiu)閑套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋冬季有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，更有(you)三(san)件套(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，一般來(lai)說運動服三(san)件套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了衣服褲子還包(bao)括了一件馬甲。
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