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1、顏色(se)(se)：運動服的顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據自己的喜(xi)好來選擇(ze)，還(huan)要看(kan)季節。一(yi)般情況下(xia)，熱天穿淺色(se)(se)一(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)(se)一(yi)點(dian)比較好。

2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運動裝幫助散熱，秋冬季則(ze)選(xuan)擇既能(neng)保存熱量(liang)又(you)能(neng)散發濕氣的(de)運動服，使(shi)肌肉(rou)感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的(de)身體機能(neng)傷(shang)害。

3、身(shen)材(cai)：運動服因為(wei)其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的(de)人(ren)應(ying)該選擇(ze)具有(you)收縮感(gan)的(de)顏色，黑(hei)色、深藍(lan)色、墨(mo)藍(lan)色等(deng)深色系。另(ling)外簡單實用(yong)的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇(ze)緊身(shen)的(de)運動服，以(yi)免暴露形體(ti)上的(de)缺點。

4、款(kuan)式：夏(xia)天有短(duan)(duan)袖(xiu)休閑(xian)套裝(zhuang)，短(duan)(duan)褲運動(dong)(dong)套裝(zhuang)，也(ye)有短(duan)(duan)裙休閑(xian)套裝(zhuang)，類似打網(wang)球穿的那種，既顯(xian)身材有很運動(dong)(dong)。秋冬(dong)季有長袖(xiu)套裝(zhuang)，更有三(san)件套的運動(dong)(dong)套裝(zhuang)，一般來說運動(dong)(dong)服(fu)三(san)件套不(bu)僅包(bao)括(kuo)了衣服(fu)褲子還包(bao)括(kuo)了一件馬甲。