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1、顏(yan)色(se)(se)(se)(se)(se)：運(yun)動服的(de)(de)顏(yan)色(se)(se)(se)(se)(se)有很(hen)多，亮色(se)(se)(se)(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)(se)(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)(se)(se)(se)的(de)(de)等等，可(ke)以根據自(zi)己的(de)(de)喜(xi)好來選擇，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下，熱(re)天(tian)穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)(se)(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)，冬天(tian)穿(chuan)深色(se)(se)(se)(se)(se)一(yi)(yi)點(dian)比(bi)較好。

2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動裝幫助散熱，秋冬(dong)季則(ze)選(xuan)擇既(ji)能(neng)(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)(neng)散發濕氣的(de)運(yun)動服，使肌肉(rou)感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動中(zhong)受到不必要的(de)身(shen)體機(ji)能(neng)(neng)(neng)傷害。

3、身(shen)材：運(yun)動服因為其寬松(song)的(de)款(kuan)式，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具(ju)有(you)收(shou)縮(suo)感的(de)顏色，黑色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另(ling)外簡單實(shi)用(yong)的(de)款(kuan)式可以(yi)避免(mian)(mian)視覺(jue)上的(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)運(yun)動服，以(yi)免(mian)(mian)暴露(lu)形(xing)體上的(de)缺(que)點。

4、款式(shi)：夏天(tian)有(you)短(duan)袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短(duan)褲運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，也有(you)短(duan)裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的(de)那種(zhong)，既顯身材有(you)很運(yun)動。秋(qiu)冬季有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)的(de)運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動服三(san)件(jian)套(tao)不(bu)僅包(bao)括了衣(yi)服褲子(zi)還(huan)包(bao)括了一件(jian)馬(ma)甲。