1、顏色：運動服(fu)的(de)顏色有很多，亮(liang)色的(de)、淺色的(de)、深(shen)色的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來(lai)選擇，還(huan)要看季節(jie)。一(yi)(yi)般情況下，熱天穿淺色一(yi)(yi)點(dian)，冬天穿深(shen)色一(yi)(yi)點(dian)比較好。
2、季(ji)節：夏(xia)季(ji)可選擇(ze)薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)動裝幫助(zhu)散(san)熱(re)，秋冬季(ji)則選擇(ze)既能保(bao)存熱(re)量又能散(san)發濕氣的(de)運(yun)動服，使(shi)肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔軟，避免運(yun)動中(zhong)受(shou)到(dao)不必(bi)要(yao)的(de)身體機能傷害。
3、身材(cai)：運(yun)動服(fu)因為(wei)其寬松的(de)(de)(de)款(kuan)式，容易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇(ze)具有收縮感(gan)的(de)(de)(de)顏色，黑色、深(shen)藍(lan)色、墨藍(lan)色等深(shen)色系。另外簡單實用(yong)的(de)(de)(de)款(kuan)式可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)(de)(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌(ji)選(xuan)擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運(yun)動服(fu)，以(yi)免暴露(lu)形體上(shang)的(de)(de)(de)缺點。
4、款式(shi)：夏(xia)天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，短褲運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，類(lei)似(si)打網(wang)球穿的那(nei)種，既顯(xian)身(shen)材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)裝，更(geng)有(you)三件套(tao)(tao)(tao)的運動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，一(yi)(yi)般(ban)來說(shuo)運動(dong)服三件套(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子還(huan)包括了一(yi)(yi)件馬甲。
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