1、顏色(se)(se):運動服的(de)(de)顏色(se)(se)有(you)很(hen)多(duo),亮色(se)(se)的(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)等等,可以(yi)根(gen)據(ju)自己的(de)(de)喜好(hao)來(lai)選擇(ze),還要看季節。一般情況下,熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)一點,冬天穿(chuan)深色(se)(se)一點比較好(hao)。
2、季(ji)節:夏季(ji)可(ke)選(xuan)擇薄而輕盈的(de)運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re),秋冬季(ji)則選(xuan)擇既能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散發濕氣的(de)運(yun)動(dong)服,使肌肉感覺(jue)舒適柔軟(ruan),避(bi)免運(yun)動(dong)中(zhong)受到不必(bi)要的(de)身(shen)體機能(neng)傷害。
3、身(shen)材:運(yun)動(dong)服(fu)因為其(qi)寬松的(de)(de)(de)(de)款(kuan)式,容(rong)易顯胖,所(suo)以較胖的(de)(de)(de)(de)人應(ying)該選擇具有收縮(suo)感的(de)(de)(de)(de)顏色,黑色、深(shen)藍色、墨藍色等深(shen)色系。另外(wai)簡(jian)單實(shi)用的(de)(de)(de)(de)款(kuan)式可以避(bi)免視覺上的(de)(de)(de)(de)累贅感,切忌選擇緊身(shen)的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)服(fu),以免暴(bao)露形(xing)體上的(de)(de)(de)(de)缺點。
4、款式(shi):夏(xia)天有(you)短袖(xiu)(xiu)休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),短褲運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),類(lei)似(si)打(da)網球穿的那種,既顯身材有(you)很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長袖(xiu)(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),更(geng)有(you)三(san)件套(tao)(tao)的運(yun)(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang),一般來(lai)說運(yun)(yun)動(dong)服三(san)件套(tao)(tao)不僅包括了(le)衣服褲子還包括了(le)一件馬甲。