1、顏色：運動服的顏色有很多，亮色的、淺色的、深(shen)色的等等，可以(yi)根據自己的喜(xi)好(hao)來選擇，還(huan)要看季節。一(yi)(yi)般情況下，熱天穿(chuan)淺色一(yi)(yi)點，冬天穿(chuan)深(shen)色一(yi)(yi)點比(bi)較好(hao)。
2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱，秋冬(dong)季(ji)(ji)則選擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發濕(shi)氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉(rou)感覺舒(shu)適柔軟，避免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要的身體(ti)機能(neng)傷(shang)害。
3、身(shen)材：運動服因為其寬松的(de)(de)(de)款(kuan)(kuan)式(shi)，容易顯胖，所(suo)以(yi)較(jiao)胖的(de)(de)(de)人應該選(xuan)(xuan)擇具有收縮感的(de)(de)(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外(wai)簡(jian)單實用的(de)(de)(de)款(kuan)(kuan)式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅感，切(qie)忌選(xuan)(xuan)擇緊身(shen)的(de)(de)(de)運動服，以(yi)免(mian)(mian)暴露形體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)(you)短袖休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有(you)(you)短裙休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)(you)長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)三件套的運(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件套不僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服褲子還包(bao)括(kuo)了(le)一(yi)件馬甲。
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