1、顏(yan)色(se)：運動服的顏(yan)色(se)有很多(duo)，亮色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等等，可以根據自己的喜好來選擇，還(huan)要看季節。一(yi)般情況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天穿(chuan)深色(se)一(yi)點(dian)比較好。
2、季節：夏(xia)季可選擇薄而(er)輕盈的運(yun)動裝幫(bang)助散(san)熱，秋冬季則選擇既能(neng)保(bao)存(cun)熱量又能(neng)散(san)發(fa)濕氣(qi)的運(yun)動服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動中受到不必(bi)要的身體機(ji)能(neng)傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其寬松的(de)款式，容易顯胖，所以較(jiao)胖的(de)人應該選擇具有收(shou)縮感(gan)的(de)顏色(se)(se)(se)，黑(hei)色(se)(se)(se)、深(shen)藍(lan)色(se)(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)(se)等深(shen)色(se)(se)(se)系。另外簡(jian)單實用的(de)款式可(ke)以避免視覺上的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以免暴露形體上的(de)缺(que)點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打網(wang)球穿的(de)那種，既顯(xian)身材有(you)很運動(dong)。秋冬季有(you)長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)(jian)套的(de)運動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)(yi)般來說運動(dong)服三件(jian)(jian)套不僅(jin)包括了衣服褲子還包括了一(yi)(yi)件(jian)(jian)馬甲(jia)。
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