1、顏(yan)色(se):運動(dong)服(fu)的(de)(de)顏(yan)色(se)有很多(duo),亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深色(se)的(de)(de)等等,可(ke)以根據(ju)自己的(de)(de)喜好來(lai)選擇,還要看季(ji)節。一般情況下,熱天(tian)穿淺色(se)一點(dian),冬天(tian)穿深色(se)一點(dian)比較好。
2、季(ji)節:夏季(ji)可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)(de)運(yun)動裝幫助散(san)(san)熱(re),秋冬季(ji)則(ze)選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存熱(re)量又能(neng)散(san)(san)發濕氣的(de)(de)運(yun)動服,使肌肉感覺(jue)舒適柔軟,避免運(yun)動中受到不(bu)必(bi)要的(de)(de)身體機能(neng)傷害。
3、身(shen)材:運(yun)動(dong)(dong)服因為其寬松(song)的(de)(de)款(kuan)式,容(rong)易顯胖(pang),所以(yi)較(jiao)胖(pang)的(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收縮感的(de)(de)顏(yan)色(se),黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等(deng)深色(se)系。另外簡單實用的(de)(de)款(kuan)式可以(yi)避(bi)免(mian)視(shi)覺上(shang)(shang)的(de)(de)累贅感,切忌選(xuan)擇緊身(shen)的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)服,以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)(shang)的(de)(de)缺點。
4、款式:夏天有短袖(xiu)(xiu)休(xiu)(xiu)閑套裝,短褲(ku)運(yun)動(dong)(dong)(dong)套裝,也有短裙休(xiu)(xiu)閑套裝,類似(si)打(da)網球穿的那種,既顯身材有很運(yun)動(dong)(dong)(dong)。秋冬季有長袖(xiu)(xiu)套裝,更有三件套的運(yun)動(dong)(dong)(dong)套裝,一(yi)般(ban)來說運(yun)動(dong)(dong)(dong)服三件套不僅包(bao)括了衣服褲(ku)子還包(bao)括了一(yi)件馬甲(jia)。