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1、顏色(se)(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)(se)有(you)很多，亮色(se)(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)(se)的(de)、深色(se)(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以(yi)根據自己的(de)喜好來(lai)選擇(ze)，還要看季節。一(yi)(yi)般情況下(xia)，熱天穿(chuan)淺(qian)色(se)(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)(se)(se)一(yi)(yi)點比較好。

2、季(ji)(ji)節：夏季(ji)(ji)可選(xuan)擇(ze)薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬季(ji)(ji)則選(xuan)擇(ze)既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣(qi)的運(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受到不必要的身體機能(neng)傷害。

3、身材：運動服因為(wei)其寬松的(de)(de)款式，容易(yi)顯(xian)胖(pang)，所(suo)以較胖(pang)的(de)(de)人應該選(xuan)擇具有收縮感(gan)的(de)(de)顏色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨(mo)藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另(ling)外簡單實用(yong)的(de)(de)款式可以避(bi)免視覺上(shang)的(de)(de)累(lei)贅感(gan)，切(qie)忌選(xuan)擇緊身的(de)(de)運動服，以免暴露形體上(shang)的(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲(ku)運動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既顯身材有(you)很運動(dong)。秋(qiu)冬季有(you)長(chang)袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更(geng)有(you)三(san)(san)件套(tao)的(de)運動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來(lai)說運動(dong)服三(san)(san)件套(tao)不僅包括了衣服褲(ku)子還包括了一件馬(ma)甲(jia)。