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1、顏(yan)(yan)色(se)(se)：運(yun)動服的(de)(de)(de)顏(yan)(yan)色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)(de)(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)(de)(de)等等，可以根據(ju)自己的(de)(de)(de)喜好來選(xuan)擇，還(huan)要看季節。一(yi)般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一(yi)點，冬天穿深(shen)色(se)(se)一(yi)點比較好。

2、季節(jie)：夏季可(ke)選擇薄(bo)而輕盈(ying)的運動裝幫助散(san)熱(re)，秋(qiu)冬季則選擇既(ji)能(neng)(neng)保存熱(re)量又能(neng)(neng)散(san)發(fa)濕氣的運動服(fu)，使(shi)肌肉感覺(jue)舒適柔軟，避免運動中受到不必要(yao)的身體機能(neng)(neng)傷(shang)害。

3、身材(cai)：運動服因為(wei)其(qi)寬松的(de)(de)款(kuan)(kuan)式(shi)，容易顯(xian)胖(pang)，所以(yi)較胖(pang)的(de)(de)人應該(gai)選擇具有(you)收縮感的(de)(de)顏色(se)(se)(se)，黑色(se)(se)(se)、深藍(lan)色(se)(se)(se)、墨藍(lan)色(se)(se)(se)等深色(se)(se)(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)(de)款(kuan)(kuan)式(shi)可以(yi)避免視(shi)覺上的(de)(de)累贅感，切忌(ji)選擇緊身的(de)(de)運動服，以(yi)免暴露(lu)形體上的(de)(de)缺點。

4、款式：夏天有短袖休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，也(ye)有短裙休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網球穿的(de)那種，既(ji)顯身材有很運(yun)(yun)動(dong)。秋冬季有長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有三(san)(san)件(jian)套的(de)運(yun)(yun)動(dong)套裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)(yun)動(dong)服三(san)(san)件(jian)套不(bu)僅包(bao)括了(le)衣服褲子還包(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。