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1、顏色(se)(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好(hao)來選(xuan)擇，還要看(kan)季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)。

2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕盈的運(yun)動裝幫助散熱(re)，秋冬季則選(xuan)擇既能保存熱(re)量又能散發濕氣的運(yun)動服，使(shi)肌(ji)肉感覺舒適柔(rou)軟，避(bi)免(mian)運(yun)動中(zhong)受到不必(bi)要的身(shen)體機能傷害(hai)。

3、身(shen)材(cai)：運動服因為其寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)人(ren)應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深(shen)色(se)系(xi)。另外簡(jian)單實(shi)用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)視(shi)覺上(shang)的(de)累贅感，切忌(ji)選擇緊身(shen)的(de)運動服，以(yi)免(mian)暴露形體(ti)上(shang)的(de)缺點。

4、款式：夏天有短袖休閑套(tao)(tao)裝，短褲運(yun)(yun)動套(tao)(tao)裝，也有短裙休閑套(tao)(tao)裝，類似打網球穿的那(nei)種(zhong)，既顯身材有很運(yun)(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)裝，更(geng)有三件(jian)套(tao)(tao)的運(yun)(yun)動套(tao)(tao)裝，一般(ban)來說運(yun)(yun)動服三件(jian)套(tao)(tao)不僅(jin)包括(kuo)了(le)衣服褲子還包括(kuo)了(le)一件(jian)馬甲。