1、顏(yan)色(se)：運動服的顏(yan)色(se)有很多(duo)，亮(liang)色(se)的、淺色(se)的、深色(se)的等等，可以根據自己的喜好(hao)來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)般情況下，熱(re)天(tian)穿淺色(se)一(yi)點(dian)，冬天(tian)穿深色(se)一(yi)點(dian)比(bi)較(jiao)好(hao)。
2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄而(er)輕盈的(de)(de)運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的(de)(de)運(yun)動服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運(yun)動中(zhong)受到不必要的(de)(de)身體機能(neng)傷害。
3、身(shen)材(cai)：運(yun)動(dong)服因(yin)為其寬松的(de)款式(shi)，容易(yi)顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該選(xuan)擇具有(you)收縮(suo)感(gan)的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)(shen)藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等深(shen)(shen)色(se)系(xi)。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可以避免視覺上的(de)累贅(zhui)感(gan)，切忌(ji)選(xuan)擇緊身(shen)的(de)運(yun)動(dong)服，以免暴(bao)露(lu)形體上的(de)缺(que)點(dian)。
4、款式：夏天有(you)(you)(you)(you)短袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，短褲運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，也有(you)(you)(you)(you)短裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)，類似(si)打網(wang)球(qiu)穿的那種(zhong)，既顯身材有(you)(you)(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)(you)(you)(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更有(you)(you)(you)(you)三件(jian)套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般來說(shuo)運(yun)動(dong)服(fu)(fu)三件(jian)套(tao)不僅包括了衣服(fu)(fu)褲子還(huan)包括了一件(jian)馬甲。
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