1、顏色(se)：運動服的(de)(de)顏色(se)有(you)很(hen)多(duo)，亮(liang)色(se)的(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)喜好來選(xuan)擇，還要看季節。一般(ban)情況下，熱天穿淺色(se)一點(dian)，冬天穿深(shen)色(se)一點(dian)比較(jiao)好。
2、季節(jie)：夏(xia)季可選擇薄而(er)輕盈的(de)(de)運(yun)動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬季則選擇既能保存熱量(liang)又能散發濕氣的(de)(de)運(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要的(de)(de)身體機能傷(shang)害。
3、身(shen)材：運(yun)動服因為其寬松的款式，容易顯胖，所以(yi)較胖的人(ren)應該選擇具有收縮感(gan)的顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系(xi)。另外簡單實用的款式可以(yi)避免視(shi)覺上的累贅感(gan)，切忌選擇緊身(shen)的運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的缺(que)點(dian)。
4、款式(shi)：夏天有(you)短(duan)袖(xiu)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，短(duan)褲運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，也(ye)有(you)短(duan)裙(qun)休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝，類似(si)打(da)網球穿的那種，既顯身(shen)材有(you)很運(yun)動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)長袖(xiu)套(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動(dong)(dong)套(tao)(tao)(tao)裝，一般(ban)來說運(yun)動(dong)(dong)服三(san)件(jian)套(tao)(tao)(tao)不(bu)僅包(bao)括了衣(yi)服褲子還包(bao)括了一件(jian)馬甲。
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