1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有(you)很(hen)多(duo)，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等等，可以根據自己的(de)喜好來選擇(ze)，還要(yao)看季(ji)節(jie)。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點，冬(dong)天穿深色(se)一點比較好。
2、季節：夏季可選(xuan)擇薄(bo)而輕盈的運動裝幫(bang)助(zhu)散熱，秋冬(dong)季則選(xuan)擇既能保存(cun)熱量又能散發(fa)濕氣的運動服(fu)，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運動中受到不必(bi)要的身體機能傷(shang)害。
3、身材：運動(dong)服因為其寬松的(de)(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)(de)人(ren)應該選擇具有收縮感的(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外(wai)簡單實用的(de)(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上(shang)的(de)(de)累(lei)贅感，切忌(ji)選擇緊身的(de)(de)運動(dong)服，以(yi)免暴露形體上(shang)的(de)(de)缺點。
4、款式(shi)：夏天有(you)短袖休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，短褲(ku)運動套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，也有(you)短裙休閑(xian)套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，類似打網球(qiu)穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋(qiu)冬季有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，更有(you)三(san)件套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)的運動套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)裝，一般來說(shuo)運動服三(san)件套(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子(zi)還(huan)包(bao)括了(le)一件馬甲(jia)。
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