1、顏色(se)：運動服的(de)顏色(se)有很(hen)多，亮色(se)的(de)、淺色(se)的(de)、深色(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自(zi)己(ji)的(de)喜好來選擇，還要看季(ji)節。一般情況下，熱天穿淺色(se)一點，冬天穿深色(se)一點比(bi)較(jiao)好。
2、季節(jie)：夏季可選(xuan)(xuan)擇薄而(er)輕盈的(de)運動裝幫助散熱(re)，秋冬季則選(xuan)(xuan)擇既能保存(cun)熱(re)量又能散發濕氣的(de)運動服(fu)，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的(de)身體機能傷害。
3、身材：運動(dong)服因為其(qi)寬(kuan)松的(de)款(kuan)式(shi)，容(rong)易顯胖(pang)，所以較胖(pang)的(de)人應該(gai)選擇具(ju)有收縮感的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外(wai)簡(jian)單(dan)實用的(de)款(kuan)式(shi)可以避(bi)免視覺(jue)上的(de)累(lei)贅感，切忌選擇緊(jin)身的(de)運動(dong)服，以免暴露形體(ti)上的(de)缺點。
4、款式：夏天有(you)短袖休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)短裙休閑套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)(tao)不僅包括了衣服褲子還包括了一件(jian)馬甲。
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