1、顏色：運動(dong)服的(de)顏色有很多，亮色的(de)、淺色的(de)、深色的(de)等等，可以(yi)根據自(zi)己的(de)喜好來選擇，還(huan)要看季(ji)節。一(yi)般(ban)情況下，熱天(tian)穿淺色一(yi)點，冬天(tian)穿深色一(yi)點比(bi)較好。
2、季節：夏季可選擇薄而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫助散(san)熱，秋(qiu)冬(dong)季則選擇既(ji)能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發(fa)濕氣的運(yun)動(dong)服(fu)，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避(bi)免運(yun)動(dong)中受到不(bu)必要的身(shen)體機能(neng)傷害。
3、身材(cai)：運(yun)動服因(yin)為其(qi)寬松的(de)款式(shi)，容易顯胖(pang)，所(suo)以(yi)較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系。另外簡單實用(yong)的(de)款式(shi)可以(yi)避(bi)免(mian)視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)的(de)缺點。
4、款式：夏(xia)天有(you)短袖休閑套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，也(ye)有(you)短裙休閑套(tao)裝(zhuang)，類(lei)似打網(wang)球穿的那(nei)種(zhong)，既顯身材有(you)很運動(dong)(dong)。秋冬季(ji)有(you)長袖套(tao)裝(zhuang)，更(geng)有(you)三件套(tao)的運動(dong)(dong)套(tao)裝(zhuang)，一般(ban)來說運動(dong)(dong)服(fu)三件套(tao)不(bu)僅包括了(le)(le)衣服(fu)褲(ku)子還包括了(le)(le)一件馬甲。
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