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1、顏色(se)(se)：運(yun)動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根據自己的(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要(yao)看季節。一(yi)般情況下，熱天穿淺(qian)色(se)(se)一(yi)點(dian)，冬(dong)天穿深色(se)(se)一(yi)點(dian)比較好。

2、季節：夏季可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)運(yun)(yun)動(dong)裝幫(bang)助散熱，秋冬(dong)季則選(xuan)擇既能保存熱量又(you)能散發濕氣的(de)運(yun)(yun)動(dong)服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運(yun)(yun)動(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機能傷害。

3、身材：運(yun)動服因為其寬松(song)的(de)(de)款(kuan)式，容易顯(xian)胖，所以較(jiao)胖的(de)(de)人應該(gai)選(xuan)擇具有收縮感(gan)的(de)(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外簡單實(shi)用的(de)(de)款(kuan)式可以避免視覺上的(de)(de)累贅感(gan)，切忌(ji)選(xuan)擇緊(jin)身的(de)(de)運(yun)動服，以免暴(bao)露形體上的(de)(de)缺點。

4、款(kuan)式(shi)：夏天有(you)短(duan)袖休(xiu)(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，短(duan)褲(ku)運動(dong)套裝(zhuang)，也有(you)短(duan)裙(qun)休(xiu)(xiu)閑(xian)套裝(zhuang)，類似(si)打網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材(cai)有(you)很運動(dong)。秋冬(dong)季有(you)長袖套裝(zhuang)，更有(you)三件套的運動(dong)套裝(zhuang)，一(yi)(yi)般(ban)來(lai)說運動(dong)服三件套不僅包(bao)括了(le)衣服褲(ku)子還包(bao)括了(le)一(yi)(yi)件馬甲。