1、顏色(se)(se)：運動(dong)服的顏色(se)(se)有(you)很(hen)多，亮(liang)色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深色(se)(se)的等等，可以根(gen)據自己的喜好來選(xuan)擇，還(huan)要(yao)看季節。一般情況下，熱天穿淺色(se)(se)一點，冬天穿深色(se)(se)一點比較好。
2、季節(jie)：夏季可選(xuan)(xuan)擇薄而輕盈(ying)的(de)運動裝幫助散(san)熱，秋冬季則選(xuan)(xuan)擇既能(neng)(neng)保存熱量(liang)又能(neng)(neng)散(san)發(fa)濕氣(qi)的(de)運動服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要(yao)的(de)身體機能(neng)(neng)傷害。
3、身(shen)材(cai)：運動(dong)服因(yin)為其寬松的(de)款式，容(rong)易顯胖(pang)，所(suo)以較胖(pang)的(de)人應該選擇具有收(shou)縮(suo)感的(de)顏(yan)色(se)，黑色(se)、深藍(lan)色(se)、墨藍(lan)色(se)等深色(se)系。另外(wai)簡單實用的(de)款式可以避免視覺上(shang)的(de)累贅感，切忌選擇緊身(shen)的(de)運動(dong)服，以免暴露形(xing)體(ti)上(shang)的(de)缺點。
4、款(kuan)式：夏天有(you)(you)短袖休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有(you)(you)短裙休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打(da)網球(qiu)穿的(de)那種，既顯身(shen)材有(you)(you)很運(yun)動(dong)。秋冬(dong)季有(you)(you)長(chang)袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有(you)(you)三件(jian)套(tao)(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來說(shuo)運(yun)動(dong)服三件(jian)套(tao)(tao)(tao)不僅包(bao)括了衣(yi)服褲(ku)子還包(bao)括了一件(jian)馬甲。
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