1、顏(yan)色：運(yun)動服的(de)顏(yan)色有很(hen)多(duo)，亮色的(de)、淺(qian)色的(de)、深(shen)色的(de)等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可(ke)以(yi)根(gen)據自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好來(lai)選擇，還要看季節。一(yi)般情況下(xia)，熱(re)天(tian)穿淺(qian)色一(yi)點(dian)(dian)，冬天(tian)穿深(shen)色一(yi)點(dian)(dian)比(bi)較好。
2、季節：夏季可(ke)選(xuan)擇薄(bo)而輕盈的(de)運(yun)動裝幫助散熱，秋冬季則(ze)選(xuan)擇既(ji)能(neng)保存熱量又(you)能(neng)散發濕(shi)氣的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺(jue)舒適柔(rou)軟(ruan)，避免運(yun)動中受到不必要的(de)身體機(ji)能(neng)傷害(hai)。
3、身(shen)材：運動服(fu)(fu)因為其寬松的款式(shi)，容易(yi)顯(xian)胖，所(suo)以(yi)(yi)較胖的人應該選擇(ze)具有(you)收縮感的顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外(wai)簡單(dan)實用的款式(shi)可以(yi)(yi)避(bi)免視覺上的累贅(zhui)感，切(qie)忌選擇(ze)緊身(shen)的運動服(fu)(fu)，以(yi)(yi)免暴露(lu)形體上的缺(que)點。
4、款(kuan)式：夏(xia)天有(you)短袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙(qun)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，類(lei)似(si)打網球穿(chuan)的那種，既顯身材有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季(ji)有(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三件套(tao)(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一(yi)般來說運(yun)動(dong)服三件套(tao)(tao)不僅包括(kuo)了衣服褲(ku)子還包括(kuo)了一(yi)件馬甲(jia)。
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