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1、顏色(se)(se)：運動服的(de)(de)(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)(se)的(de)(de)(de)、深色(se)(se)的(de)(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)(de)喜好來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)(yi)般情況(kuang)下(xia)，熱(re)天穿(chuan)(chuan)淺色(se)(se)一(yi)(yi)點，冬天穿(chuan)(chuan)深色(se)(se)一(yi)(yi)點比較好。

2、季節(jie)：夏季可選(xuan)擇薄而輕(qing)盈的(de)運動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則(ze)選(xuan)擇既能保存熱(re)量(liang)又(you)能散發濕氣(qi)的(de)運動(dong)服，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動(dong)中受(shou)到(dao)不必要的(de)身(shen)體機能傷害。

3、身材(cai)：運動服(fu)因(yin)為其寬松的(de)(de)(de)款式，容易顯胖，所以(yi)(yi)較胖的(de)(de)(de)人應該選(xuan)擇(ze)具有(you)收縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍(lan)色(se)、墨(mo)藍(lan)色(se)等(deng)深(shen)色(se)系。另(ling)外簡單實用的(de)(de)(de)款式可以(yi)(yi)避(bi)免視覺上的(de)(de)(de)累贅感，切忌選(xuan)擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動服(fu)，以(yi)(yi)免暴露(lu)形體上的(de)(de)(de)缺點。

4、款式：夏天(tian)有(you)短袖(xiu)休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，也有(you)短裙休(xiu)閑(xian)套(tao)(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的(de)那種，既顯身材(cai)有(you)很運(yun)動(dong)。秋冬季有(you)長(chang)袖(xiu)套(tao)(tao)裝(zhuang)，更有(you)三(san)件(jian)套(tao)(tao)的(de)運(yun)動(dong)套(tao)(tao)裝(zhuang)，一般來(lai)說運(yun)動(dong)服(fu)三(san)件(jian)套(tao)(tao)不(bu)僅包(bao)括了(le)衣服(fu)褲(ku)子還包(bao)括了(le)一件(jian)馬甲。