1、顏色(se)：運動(dong)服的(de)(de)(de)(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)(de)(de)、深(shen)色(se)的(de)(de)(de)(de)等等，可以根據自己的(de)(de)(de)(de)喜好來選擇(ze)，還要看(kan)季(ji)節。一般情況下，熱天(tian)穿(chuan)淺色(se)一點，冬天(tian)穿(chuan)深(shen)色(se)一點比(bi)較好。
2、季節(jie)：夏季可選擇薄而輕盈的(de)運(yun)動裝(zhuang)幫助(zhu)散熱，秋冬(dong)季則選擇既能(neng)保存熱量(liang)又能(neng)散發(fa)濕氣的(de)運(yun)動服，使肌肉感覺舒(shu)適柔軟，避免運(yun)動中受到不必要的(de)身(shen)體機(ji)能(neng)傷害。
3、身材：運(yun)動服因為其寬(kuan)松(song)的款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的人(ren)應該選擇具(ju)有收(shou)縮感(gan)(gan)的顏色，黑(hei)色、深藍(lan)色、墨藍(lan)色等深色系。另(ling)外簡單實(shi)用(yong)的款式(shi)可以(yi)避免視覺上的累贅感(gan)(gan)，切忌(ji)選擇緊身的運(yun)動服，以(yi)免暴露形體上的缺(que)點(dian)。
4、款式：夏天有(you)短袖(xiu)休閑(xian)套裝，短褲運動套裝，也(ye)有(you)短裙休閑(xian)套裝，類似打網球穿的那種，既顯身材有(you)很運動。秋(qiu)冬季有(you)長袖(xiu)套裝，更(geng)有(you)三件套的運動套裝，一(yi)(yi)般來說運動服三件套不(bu)僅包(bao)括了(le)衣(yi)服褲子還包(bao)括了(le)一(yi)(yi)件馬甲。
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