1、顏(yan)色(se)：運動服(fu)的顏(yan)色(se)有很多(duo)，亮色(se)的、淺(qian)色(se)的、深色(se)的等等，可以根(gen)據自己的喜好來(lai)選擇(ze)，還要(yao)看季節。一般情況(kuang)下，熱天(tian)穿淺(qian)色(se)一點(dian)，冬(dong)天(tian)穿深色(se)一點(dian)比較好。
2、季節(jie)：夏季可(ke)選擇薄而輕(qing)盈(ying)的運(yun)動(dong)裝幫助散熱，秋冬季則(ze)選擇既能保存熱量又能散發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避免運(yun)動(dong)中(zhong)受到(dao)不必要的身體機(ji)能傷害(hai)。
3、身材(cai)：運動服因為其寬(kuan)松的(de)款式(shi)，容易顯胖，所以(yi)較胖的(de)人應該選擇具有收縮感的(de)顏色(se)，黑色(se)、深(shen)藍色(se)、墨藍色(se)等深(shen)色(se)系(xi)。另外簡單實(shi)用的(de)款式(shi)可(ke)以(yi)避免(mian)(mian)視覺(jue)上的(de)累贅感，切忌選擇緊身的(de)運動服，以(yi)免(mian)(mian)暴(bao)露形體(ti)上的(de)缺(que)點。
4、款(kuan)式：夏天有短袖休(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，短褲(ku)運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，也(ye)有短裙休(xiu)閑(xian)套(tao)裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既(ji)顯身材有很運(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)裝(zhuang)，更有三件(jian)套(tao)的運(yun)動套(tao)裝(zhuang)，一般來說運(yun)動服(fu)三件(jian)套(tao)不僅包(bao)括了(le)衣服(fu)褲(ku)子還(huan)包(bao)括了(le)一件(jian)馬甲。
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