1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的顏(yan)色(se)(se)有很(hen)多(duo)，亮色(se)(se)的、淺色(se)(se)的、深(shen)色(se)(se)的等(deng)(deng)等(deng)(deng)，可以根據(ju)自(zi)己的喜好(hao)(hao)來選(xuan)擇，還要看季節。一般情況下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)一點(dian)，冬(dong)天穿(chuan)深(shen)色(se)(se)一點(dian)比較好(hao)(hao)。
2、季節(jie)：夏季可選擇(ze)薄而(er)輕盈的運動裝幫(bang)助散(san)熱(re)，秋冬季則選擇(ze)既能保(bao)存熱(re)量又能散(san)發濕氣的運動服，使(shi)肌肉(rou)感(gan)覺舒適柔軟，避免運動中受到不(bu)必要的身體機能傷害。
3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)(de)款式，容(rong)易顯胖，所以較胖的(de)(de)(de)人應該選擇(ze)具(ju)有收(shou)縮感的(de)(de)(de)顏色(se)，黑色(se)、深藍色(se)、墨(mo)藍色(se)等深色(se)系。另外簡(jian)單(dan)實用的(de)(de)(de)款式可以避免(mian)視覺上的(de)(de)(de)累贅感，切(qie)忌選擇(ze)緊身的(de)(de)(de)運動服，以免(mian)暴露(lu)形體上的(de)(de)(de)缺點。
4、款式：夏天有短(duan)袖休閑套裝(zhuang)，短(duan)褲運動套裝(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套裝(zhuang)，類(lei)似(si)打網球穿的(de)(de)那種，既(ji)顯身材有很運動。秋冬季有長袖套裝(zhuang)，更有三件套的(de)(de)運動套裝(zhuang)，一(yi)般來(lai)說運動服三件套不僅(jin)包(bao)括了(le)衣服褲子還包(bao)括了(le)一(yi)件馬(ma)甲。
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