1、顏(yan)色(se)：運動服的顏(yan)色(se)有很(hen)多，亮色(se)的、淺色(se)的、深(shen)色(se)的等(deng)等(deng)，可以根據自己的喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看季節。一般情(qing)況下，熱天穿淺色(se)一點(dian)，冬(dong)天穿深(shen)色(se)一點(dian)比(bi)較(jiao)好。
2、季節(jie)：夏季可選擇(ze)薄而輕盈的運(yun)動裝(zhuang)幫助散熱，秋冬季則選擇(ze)既能(neng)保存熱量又能(neng)散發濕氣的運(yun)動服，使肌肉感覺舒適(shi)柔(rou)軟，避(bi)免運(yun)動中受到不必要的身體機能(neng)傷害(hai)。
3、身材：運動服(fu)因為其寬松的(de)款式，容(rong)易(yi)顯胖，所以較胖的(de)人(ren)應該選(xuan)擇具有收縮感(gan)的(de)顏色，黑色、深藍色、墨藍色等深色系。另外簡單(dan)實用的(de)款式可以避免視覺上的(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選(xuan)擇緊身的(de)運動服(fu)，以免暴露形體上的(de)缺點。
4、款式：夏天有短(duan)袖休閑套裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)褲(ku)運動套裝(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)裙休閑套裝(zhuang)(zhuang)，類似打(da)網球穿的那種(zhong)，既顯身(shen)材有很運動。秋冬季(ji)有長袖套裝(zhuang)(zhuang)，更有三件(jian)套的運動套裝(zhuang)(zhuang)，一般來(lai)說運動服(fu)三件(jian)套不僅(jin)包(bao)括了(le)衣(yi)服(fu)褲(ku)子還(huan)包(bao)括了(le)一件(jian)馬甲。
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