990系列跑(pao)(pao)步鞋自1982年第(di)一(yi)(yi)代推出以來，以創新(xin)的(de)(de)設(she)計、頂(ding)級的(de)(de)制鞋技藝以及深厚的(de)(de)品牌積淀鑄就(jiu)了(le)一(yi)(yi)代傳奇。1998年推出的(de)(de)第(di)二(er)代因甚得(de)各國元首和商界精(jing)英(ying)的(de)(de)青睞從而(er)讓990系列獲得(de)了(le)“總統慢跑(pao)(pao)鞋”的(de)(de)稱號。
優點：舒適透氣，穿(chuan)著輕盈，防滑耐(nai)磨(mo)
Air Max是耐(nai)克(ke)最為(wei)經典系列，備受追捧，標志著可見式(shi)科技的開端。每(mei)一(yi)代Air Max鞋都在之前的基礎上有所改進，其超強(qiang)的緩震能力，能為(wei)雙腳乃至膝關(guan)節提供妥帖保護(hu)，這一(yi)點，在每(mei)一(yi)位資深(shen)跑步(bu)者的心(xin)里都評價(jia)極高。
優點：流暢(chang)、靈(ling)活、舒適(shi)、超(chao)強緩震力(li)
屬于常(chang)規慢跑(pao)(pao)鞋，是(shi)(shi)穩定系(xi)次于頂級(ji)慢跑(pao)(pao)鞋。GT-2000系(xi)列(lie)包(bao)含的是(shi)(shi)asics最成(cheng)熟(shu)、最實用、最重要的技術(shu)。作為(wei)(wei)asics在(zai)跑(pao)(pao)鞋市場(chang)的代表作，主要目的是(shi)(shi)提供給(gei)日常(chang)以健身(shen)為(wei)(wei)目的的慢跑(pao)(pao)用的。
優(you)點：減(jian)震、透氣性(xing)、靈活性(xing)、輕量化、耐(nai)久性(xing)、穩定性(xing)
李(li)寧慢跑鞋在國內算是比較頂尖了。弧系(xi)列(lie)是李(li)寧較新的一個系(xi)列(lie)，定(ding)位輕(qing)量運(yun)動(dong)人(ren)群(qun)的理(li)念，主(zhu)打鏤空減震，適合(he)慢跑，這也讓弧系(xi)列(lie)的外(wai)觀設計相(xiang)比傳統(tong)訓練慢跑鞋和競賽(sai)跑鞋有更大的想象空間。
優點：時尚、鏤空、減震(zhen)
Adistar Boost是(shi)集阿迪達斯科技(ji)大(da)(da)成(cheng)的(de)(de)一款(kuan)產品。幾(ji)乎應用了當(dang)下Adidas所有的(de)(de)當(dang)家技(ji)術，例(li)如75%的(de)(de)formotion和(he)Techfit織(zhi)物鞋面，大(da)(da)名如雷貫(guan)耳的(de)(de)Continental大(da)(da)底等等。配色方面覺得不錯，黑紅配穩重低調(diao)，又(you)不失(shi)活力(li)。
優點：卓越的緩震(zhen)效(xiao)果(guo)、出色(se)的包裹性、散(san)熱性
一雙專業的慢跑鞋，一定(ding)具(ju)備(bei)有舒適性、透氣性、避震系統，還應該有支(zhi)撐力(li)和抓地力(li)等，這樣的鞋子(zi)(zi)能讓(rang)你(ni)在跑步的時候更(geng)加輕松(song)舒適，同時也是(shi)在保護你(ni)運動時不(bu)(bu)受(shou)到傷(shang)害。需要注意(yi)的是(shi)，不(bu)(bu)同運動要穿(chuan)上(shang)對(dui)應的運動鞋，以免(mian)鞋子(zi)(zi)構造不(bu)(bu)同損傷(shang)雙腳。
1.試鞋子的(de)時(shi)候，記得(de)穿上襪子，雙腳(jiao)一(yi)新一(yi)舊(jiu)，以方便比較，才能選到舒適、合腳(jiao)的(de)鞋。腳(jiao)趾應與鞋的(de)頭部(bu)留有一(yi)定的(de)間距(ju)大約(yue)是2—3cm。
2.慢跑鞋(xie)的(de)鞋(xie)跟非常(chang)重要，一定要牢固(gu)并要寬大穩(wen)固(gu)；鞋(xie)后幫的(de)上端(duan)既要柔軟，還要適當突(tu)起(qi)，以起(qi)到(dao)保護腳跟腱的(de)作(zuo)用。
3.鞋(xie)的頭部(bu)最好(hao)要高且圓，以避(bi)免(mian)擠傷腳趾，造成指甲(jia)出血(xue)。在(zai)鞋(xie)帶下面要有襯舌，以保護(hu)腳背(bei)及腳肌腱。
4.鞋(xie)底要堅固耐磨、軟(ruan)(ruan)硬適中(zhong)，鞋(xie)底上面要有分布均勻(yun)的(de)突(tu)起物，以(yi)起到防滑的(de)作用；鞋(xie)底前1/3處要較為柔(rou)軟(ruan)(ruan)，以(yi)宜于腳趾關節及腳背的(de)活(huo)動；鞋(xie)底還要有柔(rou)軟(ruan)(ruan)的(de)夾(jia)層，以(yi)減輕慢跑時帶來的(de)震動和(he)沖擊。
5.跑鞋一般都是(shi)網布的(de)，最好(hao)選擇鞋面用(yong)尼龍(long)網布編織而成的(de)面料，尼龍(long)布的(de)優點是(shi)輕(qing)柔、透氣性好(hao)，同時也能(neng)適應長距離的(de)跑步。
慢跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋占了(le)(le)現(xian)今跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋市(shi)場的大部分(fen)份額，由此也能看出慢跑(pao)(pao)(pao)(pao)在全世界(jie)的受歡迎程度。慢跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋主(zhu)要以(yi)休閑健(jian)身運(yun)(yun)動為主(zhu)，如果您(nin)要進(jin)行比較劇烈的運(yun)(yun)動或(huo)者長時間(jian)的跑(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)，那么就(jiu)要選擇更(geng)加高級的跑(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋，否則影(ying)響了(le)(le)運(yun)(yun)動的質量不(bu)說，還損害了(le)(le)自己跑(pao)(pao)(pao)(pao)鞋就(jiu)不(bu)劃算了(le)(le)。
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NB
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