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1、慢跑鞋(xie)主要用(yong)于(yu)日常生活(huo)中(zhong)的慢跑穿著，商家推出(chu)的慢跑鞋(xie)都有針對(dui)跑步(bu)運動的設計，為你(ni)在跑步(bu)的時候提供緩震(zhen)，透氣性、排汗性，較其它(ta)運動用(yong)鞋(xie)更好。

2、訓練鞋在很(hen)多時候都沒有被單獨劃分出來，可以說是介于慢跑(pao)鞋和專(zhuan)業競賽(sai)鞋之間。一(yi)般指的是適合中長距離(li)，提供(gong)足(zu)夠緩震(zhen)/支撐，又盡可能簡便輕量(liang)的跑(pao)鞋。

3、競賽(sai)鞋是(shi)用來在比賽(sai)或訓(xun)練時穿著的(de)跑鞋。輕量(liang)化明顯，這樣的(de)設計(ji)更利于速度提升，但(dan)會舍(she)棄一些(xie)支撐性和保護性，中底厚度也較(jiao)薄，耐用性方面會比一般慢跑鞋短(duan)的(de)多。