1、慢跑鞋主要用于日常生活中的慢跑穿著，商家推(tui)出(chu)的慢跑鞋都有(you)針(zhen)對跑步運(yun)動的設計，為你在跑步的時候提(ti)供緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較(jiao)其它運(yun)動用鞋更好。
2、訓練鞋在很多時候都沒有被單獨劃分出來(lai)，可以說是(shi)介于慢跑鞋和專業競(jing)賽鞋之間。一般指的(de)是(shi)適合中長距離(li)，提供足夠緩(huan)震/支撐，又盡可能簡(jian)便輕量(liang)的(de)跑鞋。
3、競(jing)賽(sai)鞋(xie)是用(yong)來在(zai)比賽(sai)或訓練(lian)時穿著(zhu)的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯(xian)，這樣(yang)的(de)設計更利于速度(du)提(ti)升，但(dan)會(hui)舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度(du)也較薄，耐用(yong)性(xing)方面(mian)會(hui)比一(yi)般(ban)慢(man)跑鞋(xie)短的(de)多(duo)。
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