1、慢跑(pao)(pao)鞋主(zhu)要用(yong)于日常生活中(zhong)的(de)(de)慢跑(pao)(pao)穿著，商家推出的(de)(de)慢跑(pao)(pao)鞋都有針對跑(pao)(pao)步運動(dong)的(de)(de)設(she)計，為你在跑(pao)(pao)步的(de)(de)時(shi)候提供緩震(zhen)，透氣性、排汗(han)性，較其它運動(dong)用(yong)鞋更好。
2、訓練鞋(xie)在很多時(shi)候都沒有被單獨劃分出(chu)來，可以說是介于慢跑鞋(xie)和專業(ye)競賽鞋(xie)之間。一般指的是適合中長距離(li)，提(ti)供足夠緩震/支撐，又(you)盡可能簡便輕量的跑鞋(xie)。
3、競賽鞋(xie)是(shi)用來在(zai)比(bi)賽或訓練時穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量化明顯，這樣(yang)的(de)設(she)計更利于速(su)度(du)提升(sheng)，但會(hui)舍棄一些(xie)支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度(du)也(ye)較薄，耐用性(xing)方面會(hui)比(bi)一般慢跑鞋(xie)短(duan)的(de)多。
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