1、慢跑鞋主要用于日(ri)常(chang)生活中的(de)慢跑穿(chuan)著(zhu)，商家推出(chu)的(de)慢跑鞋都有(you)針對(dui)跑步運(yun)動的(de)設計，為你(ni)在跑步的(de)時(shi)候提供緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運(yun)動用鞋更好(hao)。
2、訓練(lian)鞋(xie)在(zai)很多時候(hou)都(dou)沒有被單(dan)獨劃(hua)分出來，可(ke)以(yi)說是(shi)介于慢跑(pao)鞋(xie)和(he)專業(ye)競賽鞋(xie)之間(jian)。一般指的是(shi)適(shi)合(he)中長距離，提供足夠緩(huan)震/支(zhi)撐，又盡可(ke)能(neng)簡便(bian)輕(qing)量(liang)的跑(pao)鞋(xie)。
3、競賽(sai)鞋是用來(lai)在比賽(sai)或訓練時穿著的(de)跑鞋。輕(qing)量(liang)化明顯，這樣的(de)設計(ji)更利于(yu)速度提(ti)升(sheng)，但會舍棄一些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也(ye)較(jiao)薄，耐用性(xing)方面會比一般慢跑鞋短的(de)多。
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