1、慢跑(pao)鞋主(zhu)要用于日常生活中的(de)(de)慢跑(pao)穿著，商家推出的(de)(de)慢跑(pao)鞋都有(you)針(zhen)對跑(pao)步(bu)運動的(de)(de)設計，為你在跑(pao)步(bu)的(de)(de)時候提(ti)供緩震，透氣性、排汗性，較其它運動用鞋更好(hao)。
2、訓(xun)練鞋在很多(duo)時(shi)候都沒有被單獨劃分(fen)出來，可以說是介于慢跑鞋和專(zhuan)業競賽鞋之間。一(yi)般指的是適合(he)中長距離，提供足夠緩(huan)震/支撐，又盡可能簡便輕量的跑鞋。
3、競賽鞋是(shi)用來在(zai)比賽或訓練時穿(chuan)著的跑(pao)鞋。輕量(liang)化明顯，這樣的設(she)計更利(li)于(yu)速度(du)提(ti)升，但會舍棄一(yi)些(xie)支撐性和保護性，中底(di)厚度(du)也(ye)較(jiao)薄，耐用性方面會比一(yi)般慢跑(pao)鞋短的多(duo)。
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