1、慢(man)跑(pao)鞋主要用(yong)于日常生活中的(de)慢(man)跑(pao)穿著(zhu)，商家推(tui)出的(de)慢(man)跑(pao)鞋都有針(zhen)對跑(pao)步運(yun)動(dong)的(de)設計，為你在跑(pao)步的(de)時候提供(gong)緩震，透氣(qi)性(xing)(xing)、排汗性(xing)(xing)，較其它運(yun)動(dong)用(yong)鞋更好。
2、訓練鞋在(zai)很(hen)多時候都沒有被單(dan)獨劃分出來，可以說是介于慢跑(pao)鞋和專業(ye)競賽(sai)鞋之間。一般指的(de)是適合中長距離，提供足(zu)夠緩震/支撐，又盡(jin)可能簡便(bian)輕量的(de)跑(pao)鞋。
3、競賽鞋是(shi)用來在比(bi)賽或訓練時穿著(zhu)的(de)跑鞋。輕量化明顯，這樣的(de)設計更利(li)于速度(du)提(ti)升，但會舍棄一(yi)些支(zhi)撐性(xing)(xing)和保護(hu)性(xing)(xing)，中底厚度(du)也較(jiao)薄，耐用性(xing)(xing)方面(mian)會比(bi)一(yi)般慢跑鞋短的(de)多。
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