1、慢(man)跑鞋主要用于日常生活中的(de)慢(man)跑穿著，商(shang)家推出的(de)慢(man)跑鞋都(dou)有針(zhen)對跑步(bu)運(yun)動的(de)設(she)計，為你(ni)在跑步(bu)的(de)時候提供緩震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運(yun)動用鞋更好(hao)。
2、訓練(lian)鞋在很多時候都沒有被(bei)單獨劃分出來，可以說是介于(yu)慢跑(pao)(pao)鞋和(he)專(zhuan)業競賽鞋之間。一般指的是適(shi)合中長距(ju)離，提供(gong)足夠緩(huan)震/支撐(cheng)，又(you)盡可能簡便輕量的跑(pao)(pao)鞋。
3、競賽鞋是用(yong)來(lai)在比賽或訓練時穿(chuan)著的(de)跑(pao)鞋。輕量化(hua)明顯，這樣的(de)設(she)計更利于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐性和保護性，中底厚度也較薄，耐(nai)用(yong)性方面會比一(yi)般慢跑(pao)鞋短(duan)的(de)多。
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