1、慢跑(pao)鞋(xie)主(zhu)要(yao)用于日常(chang)生活中的慢跑(pao)穿著，商(shang)家(jia)推出的慢跑(pao)鞋(xie)都有(you)針對(dui)跑(pao)步(bu)運(yun)動的設計，為你在(zai)跑(pao)步(bu)的時候提供緩震(zhen)，透氣性、排汗(han)性，較其(qi)它運(yun)動用鞋(xie)更好。
2、訓練鞋在很(hen)多時候都沒有被單獨(du)劃分出來，可(ke)以說是(shi)(shi)介于慢跑(pao)鞋和專業競(jing)賽鞋之(zhi)間。一般(ban)指的是(shi)(shi)適合中長距離(li)，提供足夠緩震/支撐，又(you)盡可(ke)能簡便輕量的跑(pao)鞋。
3、競(jing)賽鞋(xie)是用來在比(bi)(bi)賽或訓練時(shi)穿著的跑鞋(xie)。輕量(liang)化明顯(xian)，這(zhe)樣的設計更利于速度提升(sheng)，但會(hui)(hui)舍棄一些支撐性和保護性，中底厚度也較薄，耐用性方面會(hui)(hui)比(bi)(bi)一般慢(man)跑鞋(xie)短(duan)的多。
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