1、慢跑(pao)鞋主要用(yong)于日常生活中的(de)慢跑(pao)穿(chuan)著，商家推出的(de)慢跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步(bu)運動(dong)的(de)設計，為你在跑(pao)步(bu)的(de)時候提供緩(huan)震，透氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動(dong)用(yong)鞋更好。
2、訓(xun)練鞋(xie)在很多時(shi)候都(dou)沒有被單獨劃(hua)分出來，可以(yi)說(shuo)是介于慢跑鞋(xie)和(he)專(zhuan)業競賽(sai)鞋(xie)之間。一般指(zhi)的是適(shi)合中長距離，提供(gong)足夠(gou)緩震(zhen)/支撐，又盡可能簡便(bian)輕量的跑鞋(xie)。
3、競(jing)賽(sai)鞋是用來在比賽(sai)或訓練時(shi)穿著的(de)跑鞋。輕量化明顯(xian)，這樣的(de)設計更利于(yu)速度(du)提(ti)升，但會(hui)舍棄一些支撐性和保護性，中底(di)厚度(du)也較薄(bo)，耐用性方面(mian)會(hui)比一般慢跑鞋短(duan)的(de)多。
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