1、慢跑(pao)鞋主要(yao)用于日常生活中(zhong)的慢跑(pao)穿著(zhu)，商家(jia)推出的慢跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步(bu)運動(dong)的設(she)計，為你在跑(pao)步(bu)的時候提供緩震，透(tou)氣性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較其(qi)它運動(dong)用鞋更好。
2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒有被單獨劃分出來，可(ke)以說是介(jie)于(yu)慢跑鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之間。一般指(zhi)的是適合中長距離，提供(gong)足夠緩震/支撐，又盡可(ke)能簡便輕量的跑鞋(xie)。
3、競(jing)賽(sai)鞋是(shi)用(yong)來在比(bi)賽(sai)或訓練(lian)時穿著的跑鞋。輕(qing)量化明顯，這(zhe)樣的設計(ji)更利(li)于速度提升，但會舍(she)棄一些支撐性和(he)保護性，中底厚(hou)度也較薄，耐用(yong)性方(fang)面(mian)會比(bi)一般慢跑鞋短(duan)的多。
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