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1、慢跑鞋主要(yao)用(yong)于日常生活中的(de)慢跑穿著，商家(jia)推(tui)出的(de)慢跑鞋都(dou)有(you)針對(dui)跑步運動的(de)設計，為你在跑步的(de)時候提供緩震，透氣性、排汗性，較其(qi)它運動用(yong)鞋更好。

2、訓練鞋在很多時候都沒(mei)有被單獨(du)劃分出來，可以說是介(jie)于慢跑鞋和專業競(jing)賽鞋之間。一般指的是適(shi)合中(zhong)長距離(li)，提供(gong)足夠緩震/支撐，又(you)盡可能簡(jian)便輕量(liang)的跑鞋。

3、競賽(sai)鞋是用來(lai)在比賽(sai)或訓練時穿(chuan)著的(de)跑鞋。輕量化明顯，這樣的(de)設計(ji)更利于(yu)速(su)度提升，但會(hui)舍棄一些支撐性(xing)和(he)保護性(xing)，中底厚度也較薄(bo)，耐用性(xing)方(fang)面會(hui)比一般慢(man)跑鞋短的(de)多。