1、慢(man)跑(pao)鞋主要(yao)用(yong)于日常生活中的慢(man)跑(pao)穿著，商家推出的慢(man)跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步運動的設計，為你在跑(pao)步的時候提供緩(huan)震，透(tou)氣性、排汗性，較其它運動用(yong)鞋更(geng)好。
2、訓(xun)練鞋在很多時候(hou)都沒有被單(dan)獨(du)劃分出來，可以說是(shi)介(jie)于慢跑鞋和(he)專業(ye)競賽鞋之(zhi)間。一般(ban)指(zhi)的(de)是(shi)適(shi)合中長距離，提供(gong)足夠(gou)緩震(zhen)/支撐，又盡可能簡便輕(qing)量的(de)跑鞋。
3、競賽(sai)鞋(xie)(xie)是用(yong)來在比賽(sai)或訓練時穿著的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)。輕量(liang)化明顯，這樣的(de)設計更利于(yu)速(su)度提升，但會舍棄一(yi)些(xie)支撐性和保護性，中底厚度也較薄，耐用(yong)性方(fang)面(mian)會比一(yi)般慢跑(pao)鞋(xie)(xie)短的(de)多。
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