1、慢(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)主要(yao)用(yong)于日常生活中的慢(man)跑(pao)(pao)穿著，商(shang)家(jia)推出的慢(man)跑(pao)(pao)鞋(xie)都有針對跑(pao)(pao)步(bu)運(yun)動(dong)的設(she)計，為你在跑(pao)(pao)步(bu)的時候提供(gong)緩(huan)震，透氣性、排汗(han)性，較其它運(yun)動(dong)用(yong)鞋(xie)更好。
2、訓練鞋(xie)在很多時候都沒有被單獨劃分出來，可以說是(shi)(shi)介于慢跑鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之間。一般指的是(shi)(shi)適合中長距離，提供足(zu)夠緩震/支撐，又盡可能簡(jian)便輕量的跑鞋(xie)。
3、競賽(sai)鞋(xie)(xie)是用來在比賽(sai)或訓練時穿(chuan)著的跑(pao)鞋(xie)(xie)。輕(qing)量化(hua)明顯，這樣的設計更(geng)利于速度(du)提升，但會舍棄一些(xie)支撐(cheng)性和保護性，中底厚度(du)也較薄(bo)，耐用性方面會比一般慢跑(pao)鞋(xie)(xie)短的多。
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