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1、羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳羽毛(mao)球(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有5u，u數越(yue)大(da)，拍(pai)子就越(yue)輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)偏(pian)(pian)重(zhong)防守的(de)人(ren)群(qun)，較(jiao)重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適合(he)力量(liang)好、偏(pian)(pian)重(zhong)進攻的(de)人(ren)群(qun)。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可以考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此還(huan)需要(yao)配拍(pai)線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)(xian)最(zui)(zui)耐用(yong)，80線(xian)(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)比(bi)較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打后(hou)場的人(ren)可以(yi)選(xuan)(xuan)80線(xian)(xian)，資金充裕(yu)的可以(yi)選(xuan)(xuan)95線(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)選(xuan)(xuan)65線(xian)(xian)最(zui)(zui)適(shi)合。

3、羽毛球(qiu)鞋(xie)：選擇時應注意(yi)前(qian)松側(ce)緊(jin)，側(ce)緊(jin)是(shi)為了避免側(ce)滑(hua)，防止扭傷(shang)；前(qian)松是(shi)在上網(wang)時可(ke)起到緩沖作用。另外選擇的羽毛球(qiu)鞋(xie)一定(ding)要比自己(ji)平常穿的鞋(xie)略大一點兒(er)，不(bu)然跑動(dong)起來腳(jiao)會包(bao)得很(hen)難受。