1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕的甚至還有5u，u數越(yue)(yue)大，拍子就越(yue)(yue)輕。較輕的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍適(shi)合(he)偏重(zhong)防守的人群，較重(zhong)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍適(shi)合(he)力量好、偏重(zhong)進攻的人群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍，男生的話可以考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍。
2、拍(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠：一般200元以上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因(yin)此還需要配拍(pai)線(xian)和(he)手(shou)膠。一般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈(dan)力大(da)容(rong)易斷，95線(xian)比(bi)較貴。如果想省力又想打(da)后場(chang)的人(ren)可(ke)以選80線(xian)，資金充裕的可(ke)以選95線(xian)，一般人(ren)選65線(xian)最適合。
3、羽毛球(qiu)鞋：選擇時(shi)應注意前松側緊，側緊是(shi)為了避免側滑，防止扭(niu)傷；前松是(shi)在(zai)上網時(shi)可(ke)起(qi)到緩(huan)沖作(zuo)用。另外選擇的羽毛球(qiu)鞋一(yi)定(ding)要比自己平(ping)常穿的鞋略大(da)一(yi)點兒(er)，不(bu)然跑動起(qi)來(lai)腳會包得很難受。
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