1、羽毛球拍(pai):一般全碳羽毛球拍(pai)重量分為2u、3u、4u,更輕的(de)甚至還有5u,u數越大,拍(pai)子就(jiu)越輕。較(jiao)輕的(de)球拍(pai)適合偏(pian)重防守的(de)人群,較(jiao)重的(de)球拍(pai)適合力量好、偏(pian)重進攻(gong)的(de)人群。女生建議用(yong)4u球拍(pai),男(nan)生的(de)話可以(yi)考慮3u球拍(pai)。
2、拍(pai)線和(he)手膠:一般200元以(yi)上(shang)的球(qiu)拍(pai)都是裸拍(pai),因此(ci)還需要配拍(pai)線和(he)手膠。一般65線最耐用,80線彈力(li)大(da)容(rong)易(yi)斷,95線比較貴。如(ru)果(guo)想省力(li)又想打后場的人可以(yi)選80線,資(zi)金充裕的可以(yi)選95線,一般人選65線最適(shi)合(he)。
3、羽毛球鞋(xie):選(xuan)擇時(shi)應注意(yi)前松側緊,側緊是為了避免側滑,防止扭傷;前松是在上(shang)網(wang)時(shi)可(ke)起到緩(huan)沖(chong)作用。另(ling)外(wai)選(xuan)擇的(de)羽毛球鞋(xie)一(yi)定要比自己(ji)平常穿(chuan)的(de)鞋(xie)略大一(yi)點兒,不然跑動起來腳會包得很難受。