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1、羽毛球(qiu)拍：一般全碳羽毛球(qiu)拍重(zhong)(zhong)量分為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)(de)(de)甚至還有5u，u數越大，拍子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)(de)球(qiu)拍適合偏(pian)重(zhong)(zhong)防(fang)守的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)，較重(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)球(qiu)拍適合力量好(hao)、偏(pian)重(zhong)(zhong)進(jin)攻的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)。女(nv)生(sheng)建議用4u球(qiu)拍，男(nan)生(sheng)的(de)(de)(de)話可以考慮3u球(qiu)拍。

2、拍線和手膠：一般200元(yuan)以上的(de)球拍都(dou)是裸拍，因此(ci)還(huan)需要配拍線和手膠。一般65線最耐用，80線彈力(li)大容易斷，95線比較貴。如(ru)果想(xiang)(xiang)省力(li)又想(xiang)(xiang)打后(hou)場(chang)的(de)人(ren)可以選80線，資金充裕的(de)可以選95線，一般人(ren)選65線最適合(he)。

3、羽(yu)(yu)毛球鞋(xie)(xie)：選擇(ze)(ze)時(shi)應注意前(qian)松側緊，側緊是為了避免側滑，防止扭傷；前(qian)松是在上網時(shi)可起到緩沖作用。另外選擇(ze)(ze)的羽(yu)(yu)毛球鞋(xie)(xie)一定要比自己平(ping)常穿的鞋(xie)(xie)略大(da)一點兒，不(bu)然跑動起來腳會包得很(hen)難受。