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1、羽毛(mao)球拍(pai)(pai)：一般(ban)全碳(tan)羽毛(mao)球拍(pai)(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚(shen)至(zhi)還(huan)有(you)5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)子就越輕。較(jiao)輕的(de)球拍(pai)(pai)適合偏重防守的(de)人群，較(jiao)重的(de)球拍(pai)(pai)適合力量好、偏重進攻(gong)的(de)人群。女生建議用4u球拍(pai)(pai)，男生的(de)話(hua)可(ke)以考慮3u球拍(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)(xian)(xian)和手膠：一般(ban)200元以上的球拍都是裸拍，因此(ci)還需(xu)要配拍線(xian)(xian)(xian)(xian)和手膠。一般(ban)65線(xian)(xian)(xian)(xian)最(zui)(zui)耐(nai)用，80線(xian)(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷(duan)，95線(xian)(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)(xiang)省力又想(xiang)(xiang)打后(hou)場的人可(ke)以選80線(xian)(xian)(xian)(xian)，資(zi)金(jin)充裕的可(ke)以選95線(xian)(xian)(xian)(xian)，一般(ban)人選65線(xian)(xian)(xian)(xian)最(zui)(zui)適合。

3、羽毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時應注意(yi)前松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免(mian)側(ce)滑，防止扭傷；前松是在上網時可起到緩沖作(zuo)用。另外(wai)選(xuan)擇(ze)的(de)羽毛球(qiu)鞋一定要(yao)比自己平(ping)常穿的(de)鞋略大一點兒(er)，不然(ran)跑(pao)動起來(lai)腳會包(bao)得很難(nan)受。