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1、羽毛球拍(pai)：一般全碳羽毛球拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕的(de)甚(shen)至還有(you)5u，u數越大，拍(pai)子就越輕。較輕的(de)球拍(pai)適合(he)偏重防守的(de)人群(qun)，較重的(de)球拍(pai)適合(he)力量好、偏重進攻的(de)人群(qun)。女生(sheng)建議用4u球拍(pai)，男生(sheng)的(de)話可以考慮3u球拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)和手膠：一(yi)般200元以(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還需要配拍(pai)線(xian)(xian)和手膠。一(yi)般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力(li)大容易斷，95線(xian)(xian)比較貴。如(ru)果想(xiang)省力(li)又(you)想(xiang)打(da)后場的人可以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)選95線(xian)(xian)，一(yi)般人選65線(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽(yu)毛球鞋：選擇(ze)時(shi)應注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防止扭傷(shang)；前松是在上網(wang)時(shi)可起(qi)到(dao)緩沖作用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛球鞋一定要比自(zi)己(ji)平(ping)常穿的鞋略大一點(dian)兒，不然跑動起(qi)來腳會包得很難受。