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一、打羽毛球有什么好處

羽(yu)毛球同籃球、網(wang)球、乒(ping)乓(pang)球一樣，是個(ge)較強體(ti)(ti)力的(de)運動(dong)。打(da)羽(yu)毛球出(chu)汗可(ke)以把身體(ti)(ti)內(nei)的(de)毒素排出(chu)。而且打(da)羽(yu)毛球是非(fei)常消耗(hao)熱量的(de)運動(dong)，長期堅(jian)持(chi)自(zi)然會保持(chi)一個(ge)良好的(de)體(ti)(ti)型。此外，打(da)羽(yu)毛球還能提高人(ren)的(de)靈敏度和(he)協調性(xing)。

二、羽毛球場地尺寸

羽毛球場(chang)為一長(chang)方(fang)形場(chang)地，長(chang)度為13.40米(mi)，雙打(da)場(chang)地寬(kuan)(kuan)為6.10米(mi)，單打(da)場(chang)地寬(kuan)(kuan)為5.18米(mi)。球場(chang)上各條線(xian)寬(kuan)(kuan)均為4厘(li)米(mi)，丈(zhang)量時要(yao)從線(xian)的(de)外沿算起。球場(chang)界限最好用(yong)白色(se)、黃色(se)或(huo)其它易(yi)于識別的(de)顏色(se)畫出。按國際比(bi)賽規定(ding)，整(zheng)個(ge)球場(chang)上空空間(jian)(jian)最低為9米(mi)，在(zai)這個(ge)高度以(yi)內(nei)(nei)，不得有任(ren)何橫梁或(huo)其它障礙物，球場(chang)四周(zhou)2米(mi)以(yi)內(nei)(nei)不得有任(ren)何障礙物。任(ren)何并列的(de)兩(liang)個(ge)球場(chang)之間(jian)(jian)，最少應有2米(mi)的(de)距離。

三、羽毛球怎么扣殺

如果(guo)是單打羽毛球(qiu)，球(qiu)員(yuan)要(yao)站在(zai)中(zhong)線(xian)(xian)附近，距離前發(fa)球(qiu)線(xian)(xian)約1米(mi)左右的距離。如果(guo)是雙打發(fa)球(qiu)時(shi)，球(qiu)員(yuan)站位可靠(kao)近前發(fa)球(qiu)線(xian)(xian)。身(shen)體左肩(jian)膀面對(dui)球(qiu)網，發(fa)正手(shou)球(qiu)時(shi)站立丁字步。左腳(jiao)在(zai)前，右腳(jiao)在(zai)后。左手(shou)拇指、食指和(he)中(zhong)指夾(jia)住(zhu)球(qiu)即可。

四、羽毛球和網球的區別

打網球(qiu)和打羽(yu)毛(mao)球(qiu)的發力(li)(li)不(bu)同(tong)，羽(yu)毛(mao)球(qiu)是(shi)從腿，腰，臂，最(zui)后力(li)(li)量(liang)全都集中到手腕上(shang)，而且手腕要靈活，網球(qiu)是(shi)甩臂，靠的是(shi)臂力(li)(li)。羽(yu)毛(mao)球(qiu)更加靈活，網球(qiu)則(ze)比較(jiao)笨重。另外，羽(yu)毛(mao)球(qiu)場(chang)地比較(jiao)小(xiao)，網球(qiu)場(chang)地則(ze)大很多。不(bu)過羽(yu)毛(mao)球(qiu)更耗費體力(li)(li)。

五、羽毛球怎么選球拍

感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡量(liang)在(zai)大品牌選(xuan)擇(ze)產(chan)品，保(bao)證球拍質量(liang)。