一、打羽毛球有什么好處
羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)同籃球(qiu)(qiu)、網球(qiu)(qiu)、乒乓球(qiu)(qiu)一(yi)樣，是(shi)個較強(qiang)體(ti)力的運動。打(da)(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)出(chu)汗可以把身體(ti)內的毒(du)素排出(chu)。而且(qie)打(da)(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)是(shi)非常(chang)消耗熱量(liang)的運動，長期(qi)堅持自(zi)然會保持一(yi)個良好的體(ti)型。此外，打(da)(da)羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)還能(neng)提高人(ren)的靈敏度和協調性。
二、羽毛球場地尺寸
羽毛球場(chang)(chang)為一長(chang)方形場(chang)(chang)地，長(chang)度為13.40米(mi)(mi)，雙打(da)場(chang)(chang)地寬為6.10米(mi)(mi)，單打(da)場(chang)(chang)地寬為5.18米(mi)(mi)。球場(chang)(chang)上各條線寬均(jun)為4厘(li)米(mi)(mi)，丈(zhang)量時要從線的外沿算起。球場(chang)(chang)界(jie)限最(zui)好(hao)用白色(se)、黃色(se)或其(qi)它易于識別(bie)的顏色(se)畫(hua)出。按國際比賽規定，整個球場(chang)(chang)上空空間最(zui)低為9米(mi)(mi)，在這(zhe)個高度以內(nei)，不得有(you)任何橫梁或其(qi)它障礙物(wu)，球場(chang)(chang)四周(zhou)2米(mi)(mi)以內(nei)不得有(you)任何障礙物(wu)。任何并列的兩個球場(chang)(chang)之間，最(zui)少應有(you)2米(mi)(mi)的距離。
三、羽毛球怎么扣殺
如(ru)果是單打羽(yu)毛球(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)員(yuan)要站在中線附近(jin)(jin)，距(ju)離(li)前(qian)發(fa)球(qiu)(qiu)線約1米左(zuo)右的距(ju)離(li)。如(ru)果是雙打發(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)，球(qiu)(qiu)員(yuan)站位可(ke)(ke)靠近(jin)(jin)前(qian)發(fa)球(qiu)(qiu)線。身體(ti)左(zuo)肩膀面對球(qiu)(qiu)網，發(fa)正手球(qiu)(qiu)時(shi)站立丁(ding)字步(bu)。左(zuo)腳(jiao)在前(qian)，右腳(jiao)在后。左(zuo)手拇指、食指和中指夾住(zhu)球(qiu)(qiu)即可(ke)(ke)。
四、羽毛球和網球的區別
打網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)和打羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)的發(fa)力(li)(li)(li)不同，羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)是從腿，腰，臂，最后(hou)力(li)(li)(li)量全都集中到手腕(wan)上，而(er)且手腕(wan)要(yao)靈(ling)活，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)是甩臂，靠的是臂力(li)(li)(li)。羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)更加靈(ling)活，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)則比較(jiao)笨重。另(ling)外，羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)場地比較(jiao)小，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)場地則大很(hen)多。不過羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)更耗費體力(li)(li)(li)。
五、羽毛球怎么選球拍
感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡量在大(da)品牌選擇產品，保證球拍質量。
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