一、打羽毛球有什么好處
羽毛球(qiu)同籃球(qiu)、網球(qiu)、乒乓球(qiu)一樣(yang)，是個較強體力的運動(dong)。打羽毛球(qiu)出(chu)汗可(ke)以把身體內的毒素排出(chu)。而且打羽毛球(qiu)是非(fei)常消耗熱量的運動(dong)，長期堅持自然(ran)會(hui)保(bao)持一個良好的體型。此外，打羽毛球(qiu)還能提高人的靈敏(min)度和協調性。
二、羽毛球場地尺寸
羽毛(mao)球場(chang)為(wei)(wei)一長方形場(chang)地(di)，長度(du)為(wei)(wei)13.40米(mi)(mi)(mi)(mi)，雙(shuang)打場(chang)地(di)寬為(wei)(wei)6.10米(mi)(mi)(mi)(mi)，單打場(chang)地(di)寬為(wei)(wei)5.18米(mi)(mi)(mi)(mi)。球場(chang)上各條(tiao)線寬均(jun)為(wei)(wei)4厘米(mi)(mi)(mi)(mi)，丈量時(shi)要(yao)從線的外(wai)沿算起。球場(chang)界(jie)限最好用白色、黃色或其(qi)(qi)它易(yi)于(yu)識別的顏(yan)色畫(hua)出。按國際(ji)比賽規定(ding)，整個(ge)球場(chang)上空空間最低為(wei)(wei)9米(mi)(mi)(mi)(mi)，在(zai)這個(ge)高(gao)度(du)以內(nei)，不得有(you)任(ren)何(he)橫梁或其(qi)(qi)它障礙物(wu)，球場(chang)四(si)周2米(mi)(mi)(mi)(mi)以內(nei)不得有(you)任(ren)何(he)障礙物(wu)。任(ren)何(he)并列的兩(liang)個(ge)球場(chang)之間，最少(shao)應有(you)2米(mi)(mi)(mi)(mi)的距離(li)。
三、羽毛球怎么扣殺
如果是單打羽毛球(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)員要站(zhan)在中線(xian)附近，距離前(qian)(qian)發球(qiu)(qiu)線(xian)約1米左右(you)的距離。如果是雙打發球(qiu)(qiu)時，球(qiu)(qiu)員站(zhan)位可靠近前(qian)(qian)發球(qiu)(qiu)線(xian)。身體左肩膀(bang)面對球(qiu)(qiu)網，發正手球(qiu)(qiu)時站(zhan)立(li)丁字步(bu)。左腳(jiao)在前(qian)(qian)，右(you)腳(jiao)在后。左手拇(mu)指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)和(he)中指(zhi)(zhi)夾住球(qiu)(qiu)即可。
四、羽毛球和網球的區別
打網球(qiu)和打羽(yu)毛(mao)球(qiu)的發力不同，羽(yu)毛(mao)球(qiu)是從(cong)腿，腰，臂，最(zui)后力量全都集中到手(shou)腕(wan)上，而且(qie)手(shou)腕(wan)要靈活(huo)，網球(qiu)是甩(shuai)臂，靠的是臂力。羽(yu)毛(mao)球(qiu)更(geng)加(jia)靈活(huo)，網球(qiu)則(ze)比較笨(ben)重(zhong)。另外，羽(yu)毛(mao)球(qiu)場地(di)比較小(xiao)，網球(qiu)場地(di)則(ze)大(da)很多。不過羽(yu)毛(mao)球(qiu)更(geng)耗(hao)費體(ti)力。
五、羽毛球怎么選球拍
感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡量(liang)在大品牌選擇產品，保(bao)證(zheng)球拍質量(liang)。
尤尼克斯
威克多
亞獅龍
李寧
川崎
凱勝
威爾勝
高纖
