一、網球的打法
開始打(da)(da)網球(qiu)時,需(xu)要(yao)了解一(yi)個(ge)網球(qiu)場的(de)(de)(de)布局。站在發(fa)球(qiu)區一(yi)邊的(de)(de)(de)球(qiu)場底線后面。第(di)(di)(di)一(yi)次(ci)沒(mei)有將球(qiu)發(fa)到指定位置,稱為(wei)發(fa)球(qiu)失(shi)(shi)誤(wu)。第(di)(di)(di)二次(ci)還沒(mei)發(fa)好,就是(shi)雙誤(wu)。失(shi)(shi)去發(fa)球(qiu)權,換到球(qiu)場的(de)(de)(de)另(ling)一(yi)邊。在有人擊中或失(shi)(shi)誤(wu)之前一(yi)直(zhi)發(fa)球(qiu)。第(di)(di)(di)一(yi)球(qiu)得(de)(de)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)人獲得(de)(de)15分(fen)(fen),第(di)(di)(di)一(yi)個(ge)球(qiu)沒(mei)有得(de)(de)分(fen)(fen)的(de)(de)(de)人仍然記為(wei)0分(fen)(fen)。如果發(fa)球(qiu)方贏(ying),比(bi)分(fen)(fen)是(shi)15比(bi)0,如果回擊者(zhe)贏(ying),比(bi)分(fen)(fen)是(shi)0比(bi)15。發(fa)球(qiu)方的(de)(de)(de)分(fen)(fen)數(shu)總是(shi)放(fang)在前面。打(da)(da)下(xia)一(yi)個(ge)球(qiu)。換到“廣告牌(pai)”(左側)一(yi)側的(de)(de)(de)球(qiu)場,發(fa)球(qiu)并打(da)(da)球(qiu)。得(de)(de)分(fen)(fen)會以15、30和40順序排下(xia)去。第(di)(di)(di)一(yi)個(ge)超過40分(fen)(fen)并且比(bi)對方多(duo)贏(ying)兩個(ge)球(qiu)的(de)(de)(de)人勝。
二、網球肘最佳治療方法
最(zui)好的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)和最(zui)佳的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)時(shi)(shi)(shi)間,是(shi)在(zai)(zai)患(huan)者第(di)一(yi)(yi)次出現這(zhe)個(ge)部(bu)位疼(teng)痛的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候,就要停(ting)止做引起這(zhe)些疼(teng)痛的(de)(de)(de)動作,進(jin)行(xing)適當(dang)的(de)(de)(de)休(xiu)息。可(ke)以(yi)使用(yong)(yong)溫水進(jin)行(xing)理療(liao)(liao)(liao)(liao)。一(yi)(yi)般在(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上有(you)這(zhe)幾種(zhong)方法(fa)(fa):第(di)一(yi)(yi)個(ge)是(shi)局(ju)部(bu)封(feng)閉療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa):局(ju)部(bu)封(feng)閉療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)這(zhe)種(zhong)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)方法(fa)(fa),具(ju)體(ti)的(de)(de)(de)操(cao)作措施是(shi)在(zai)(zai)局(ju)部(bu)痛點做局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)封(feng)閉,在(zai)(zai)臨床(chuang)當(dang)中(zhong)通常在(zai)(zai)局(ju)麻下采(cai)用(yong)(yong)激素封(feng)閉進(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)。第(di)二(er)個(ge)是(shi)針(zhen)刀(dao)療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa):在(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)上采(cai)用(yong)(yong)切斷患(huan)處(chu)伸肌總(zong)腱的(de)(de)(de)細小營養血管及神(shen)經等作為(wei)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa),或僅做伸肌總(zong)腱附著處(chu)松(song)解的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao),也可(ke)以(yi)在(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候兩者結合。第(di)三個(ge)是(shi)手術(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao):一(yi)(yi)些網(wang)球肘的(de)(de)(de)晚(wan)期或頑固性網(wang)球肘時(shi)(shi)(shi),在(zai)(zai)臨床(chuang)當(dang)中(zhong)手術(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa)有(you)微創的(de)(de)(de)關節鏡手術(shu)、開放性手術(shu)。四是(shi)物理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao):患(huan)者在(zai)(zai)發病之后(hou)可(ke)以(yi)采(cai)用(yong)(yong)超短波、磁療(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)(liao)、離(li)子滲(shen)透等療(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa),是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)輔助的(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)方法(fa)(fa),在(zai)(zai)使用(yong)(yong)之后(hou)能夠(gou)有(you)效(xiao)地減輕疼(teng)痛、促進(jin)炎癥吸(xi)收(shou)。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心,繞以麻線,再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外(wai)二(er)者的對抗激烈程(cheng)度和(he)場地規格都不(bu)同。