一、羽毛球拍如何纏手膠
方法一：
1、打開手膠(jiao)，將手膠(jiao)上的(de)塑(su)料薄膜撕掉(diao)。
2、手膠有兩頭，小頭在(zai)羽毛球拍中(zhong)一(yi)般(ban)是用來(lai)收尾(wei)的(de)。
3、把手(shou)膠大(da)頭的一(yi)邊對著羽毛球拍(pai)底(di)部，一(yi)定(ding)要對齊，左(zuo)右手(shou)有(you)區別，左(zuo)手(shou)是從右到左(zuo)，右手(shou)是從左(zuo)向右開始纏。
4、用(yong)(yong)手膠繞球拍底部(bu)一圈(quan)，這一圈(quan)要用(yong)(yong)力(li)纏(chan)，否則在接下來(lai)的纏(chan)繞中會導(dao)致褶皺(zhou)或者突起。纏(chan)的第(di)一圈(quan)盡量(liang)包裹住(zhu)拍托底部(bu)，并稍(shao)微(wei)往(wang)外延(yan)一點點。
5、慢慢把手膠往下(xia)拉(la),這個地方(fang)是(shi)最難(nan)拉(la)的，容易(yi)產生(sheng)褶皺，控制一下(xia)間距，然后往下(xia)拉(la)。一定(ding)要記住，先拉(la)伸手膠，讓(rang)其微微變(bian)形(xing)，然后才開始纏，這樣(yang)才會(hui)不影響(xiang)手感(gan)和美(mei)觀。
6、如果(guo)經常(chang)打雙打的話，一(yi)般都會把(ba)手膠(jiao)纏到拍頭前套的位置(zhi)，那么開始纏的時(shi)候間距要(yao)稍大一(yi)點。
7、拉(la)到最后面有一個雙面膠(jiao)，用來固定(ding)。如果手膠(jiao)是長方形的，就用剪刀把其剪成三(san)角形，這樣才能收尾。
8、開始纏條標，一般(ban)不把條標纏完，只(zhi)要繞(rao)一圈(quan)然(ran)后用力扯斷(duan)就好了(le)。也(ye)記得要纏緊，才能(neng)達(da)到美觀的效(xiao)果，手膠也(ye)才不會掉(diao)。這樣，手膠也(ye)就纏好了(le)。
方法二：
1、常用的(de)(de)手(shou)膠(jiao)(jiao)有兩種(zhong)，一(yi)種(zhong)是帶(dai)覆膜的(de)(de)粘(zhan)性手(shou)膠(jiao)(jiao)，一(yi)種(zhong)是不帶(dai)覆膜的(de)(de)干(gan)性手(shou)膠(jiao)(jiao)。如果是粘(zhan)性手(shou)膠(jiao)(jiao)，首先揭開手(shou)膠(jiao)(jiao)表面的(de)(de)保護膜，此面手(shou)膠(jiao)(jiao)纏在(zai)外面，與(yu)手(shou)掌接觸，另一(yi)面纏在(zai)里(li)面，與(yu)拍(pai)柄(bing)接觸。
2、揭(jie)開手(shou)膠尖頭的(de)雙面膠，此處是手(shou)膠開頭的(de)地方，將此處貼住拍(pai)柄末端固定。
3、右手(shou)(shou)適度拉(la)(la)緊(jin)(jin)手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，注意這一點(dian)很重要(yao)，讓膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)微(wei)微(wei)變形，可(ke)使膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)更貼合拍柄(bing)(bing)且不(bu)易移位，右手(shou)(shou)拉(la)(la)的同時，左手(shou)(shou)拇指壓緊(jin)(jin)膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)防止回彈，慢(man)慢(man)將手(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)纏上拍柄(bing)(bing)。注意是微(wei)微(wei)變形不(bu)要(yao)變形太多！
4、用剪(jian)刀將手膠剪(jian)個斜口(kou)，方便封(feng)口(kou)。
5、開(kai)始(shi)(shi)封(feng)口，不過這時還少了點東西，此(ci)時手(shou)膠(jiao)的另一附件開(kai)始(shi)(shi)登(deng)場……就是封(feng)口膠(jiao)條，類(lei)似(si)絕緣膠(jiao)帶。
6、纏封口(kou)條與(yu)纏手膠(jiao)(jiao)的手法大(da)同小異，一邊(bian)壓住，另一邊(bian)開(kai)(kai)始拉。拉斷(duan)后的膠(jiao)(jiao)面(mian)很薄，手摸過去(qu)幾乎沒有凹(ao)凸感。 也可以選(xuan)擇用粘性(xing)強、薄的絕緣膠(jiao)(jiao)帶，因為要比自帶封口(kou)膠(jiao)(jiao)寬，不容易松開(kai)(kai)，非常(chang)好用。
7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。
二、羽毛球手膠如何選擇
目前市面(mian)上再出售的(de)手(shou)膠(jiao)種類(lei)可大致(zhi)分成三種：光面(mian)手(shou)膠(jiao)，龍骨手(shou)膠(jiao)，毛巾膠(jiao)。
1、光面手膠
光面手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)外觀上(shang)比較(jiao)薄，在擊球(qiu)瞬間更具有靈活性(xing)(xing)(xing)，現今手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)市場上(shang)，大部分球(qiu)友使用(yong)的還(huan)是光面手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)。因握(wo)拍(pai)手(shou)(shou)(shou)感舒適度不(bu)同光面手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)大致分為干性(xing)(xing)(xing)、粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)和磨砂三種(zhong)，從嚴格意義上(shang)而(er)言，磨砂手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)屬(shu)于干性(xing)(xing)(xing)的手(shou)(shou)(shou)感，如果您喜歡粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)一點，粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)用(yong)起來會非常(chang)舒服(fu)，但(dan)是必(bi)須經常(chang)換，因為粘(zhan)(zhan)性(xing)(xing)(xing)很容易消失。相對而(er)言，干性(xing)(xing)(xing)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)比較(jiao)耐用(yong)，不(bu)過握(wo)拍(pai)的時候要注(zhu)意一些，否(fou)則有可能甩拍(pai)出去。
2、龍骨手膠
又(you)名“龍骨吸汗帶”，最大的特點在(zai)于避震，握感非常(chang)好，抓得比較緊，不(bu)(bu)過有一個明顯(xian)的缺(que)點就是帶上EVA后，龍骨手膠會比較粗，對于手小(xiao)的球友來說(shuo)，真得是相當(dang)不(bu)(bu)好發力，會損(sun)失掉一定的擊球手感，尤其在(zai)搓放小(xiao)球的時候容易把握不(bu)(bu)準。
3、毛巾手膠
毛巾手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)相對于普通的(de)(de)吸汗手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)來說，具有舒適、吸水性好、防滑(hua)的(de)(de)特(te)點，但是由于較厚，所以纏到(dao)手(shou)(shou)(shou)柄上后會(hui)使手(shou)(shou)(shou)柄加粗，不(bu)去底膠(jiao)直接纏毛巾膠(jiao)的(de)(de)話(hua)手(shou)(shou)(shou)柄會(hui)很粗一(yi)圈，如果手(shou)(shou)(shou)掌(zhang)不(bu)是特(te)別大(da)，手(shou)(shou)(shou)汗又很多的(de)(de)球友，可以把球拍(pai)的(de)(de)底膠(jiao)撕掉，在木柄上直接纏毛巾膠(jiao)。
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