一、羽毛球拍如何纏手膠
方法一：
1、打開手膠(jiao)，將(jiang)手膠(jiao)上的(de)塑料(liao)薄膜(mo)撕掉。
2、手膠有兩頭，小頭在羽(yu)毛(mao)球拍中(zhong)一般是用來收尾的(de)。
3、把手(shou)(shou)膠大頭的一邊對著羽毛球拍底部，一定(ding)要對齊，左(zuo)右(you)手(shou)(shou)有區別(bie)，左(zuo)手(shou)(shou)是從右(you)到左(zuo)，右(you)手(shou)(shou)是從左(zuo)向右(you)開(kai)始纏。
4、用手膠繞球拍底部一(yi)(yi)圈，這一(yi)(yi)圈要用力(li)纏，否則在接下來的纏繞中會(hui)導致褶皺或者突起。纏的第(di)一(yi)(yi)圈盡量包裹住拍托底部，并稍微往外延一(yi)(yi)點點。
5、慢慢把(ba)手(shou)膠(jiao)往下(xia)(xia)拉(la),這(zhe)個地方是最(zui)難(nan)拉(la)的(de)，容易產生褶皺，控制一下(xia)(xia)間(jian)距(ju)，然后往下(xia)(xia)拉(la)。一定(ding)要記住(zhu)，先拉(la)伸(shen)手(shou)膠(jiao)，讓其微微變形，然后才開(kai)始纏，這(zhe)樣才會不影響手(shou)感和美(mei)觀。
6、如果(guo)經(jing)常打雙(shuang)打的話(hua)，一般都會把手膠(jiao)纏到拍頭前(qian)套(tao)的位置，那么(me)開始纏的時(shi)候間距(ju)要稍大一點(dian)。
7、拉到最后(hou)面有一(yi)個雙面膠(jiao)，用(yong)來固(gu)定。如果手(shou)膠(jiao)是長方形的，就用(yong)剪(jian)刀把其剪(jian)成三角形，這(zhe)樣才(cai)能收尾。
8、開始纏(chan)條(tiao)標，一般(ban)不(bu)把條(tiao)標纏(chan)完，只要繞一圈(quan)然(ran)后用(yong)力扯斷就好了。也記得要纏(chan)緊，才能達到美觀的效果(guo)，手膠(jiao)也才不(bu)會(hui)掉。這(zhe)樣(yang)，手膠(jiao)也就纏(chan)好了。
方法二：
1、常用(yong)的手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)有(you)兩種(zhong)，一種(zhong)是帶覆膜的粘性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，一種(zhong)是不(bu)帶覆膜的干性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)。如(ru)果是粘性手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)，首先揭開手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)表面(mian)的保護膜，此面(mian)手(shou)(shou)(shou)膠(jiao)(jiao)纏在外(wai)面(mian)，與(yu)(yu)手(shou)(shou)(shou)掌接(jie)觸，另一面(mian)纏在里面(mian)，與(yu)(yu)拍柄(bing)接(jie)觸。
2、揭(jie)開(kai)手膠(jiao)尖頭(tou)的雙面膠(jiao)，此處是手膠(jiao)開(kai)頭(tou)的地方，將(jiang)此處貼住拍柄末端固定。
3、右(you)手(shou)適度拉緊手(shou)膠，注意這(zhe)一點很重要(yao)，讓膠面(mian)微(wei)微(wei)變形，可使膠面(mian)更貼合拍柄且不易移(yi)位(wei)，右(you)手(shou)拉的同時，左手(shou)拇指壓緊膠面(mian)防止回彈，慢(man)慢(man)將(jiang)手(shou)膠纏上拍柄。注意是微(wei)微(wei)變形不要(yao)變形太多！
4、用剪刀將手膠剪個斜口(kou)，方便(bian)封口(kou)。
5、開(kai)始(shi)封口，不過這時還少了點東西，此時手膠(jiao)的另(ling)一附件開(kai)始(shi)登(deng)場……就(jiu)是封口膠(jiao)條，類似絕緣膠(jiao)帶。
6、纏封口(kou)條(tiao)與纏手膠(jiao)的手法(fa)大同小異，一邊(bian)壓(ya)住，另一邊(bian)開始拉。拉斷后(hou)的膠(jiao)面很薄(bo)，手摸過去幾乎沒(mei)有凹凸感。 也可(ke)以選擇用粘性強、薄(bo)的絕緣膠(jiao)帶(dai)，因為(wei)要(yao)比自帶(dai)封口(kou)膠(jiao)寬，不容易松開，非常好用。
7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。
二、羽毛球手膠如何選擇
目(mu)前市面上再出(chu)售的(de)手(shou)膠(jiao)種(zhong)類可大(da)致分(fen)成三種(zhong)：光面手(shou)膠(jiao)，龍骨(gu)手(shou)膠(jiao)，毛巾(jin)膠(jiao)。
1、光面手膠
光(guang)面手(shou)膠(jiao)(jiao)外觀上比較(jiao)(jiao)薄，在(zai)擊球瞬間更(geng)具有(you)靈(ling)活性(xing)(xing)，現今手(shou)膠(jiao)(jiao)市場上，大部分球友使用的還是光(guang)面手(shou)膠(jiao)(jiao)。因(yin)握拍手(shou)感(gan)舒(shu)適度(du)不同(tong)光(guang)面手(shou)膠(jiao)(jiao)大致分為(wei)干(gan)(gan)性(xing)(xing)、粘(zhan)性(xing)(xing)和磨砂三種，從嚴格意義上而(er)言，磨砂手(shou)膠(jiao)(jiao)屬(shu)于干(gan)(gan)性(xing)(xing)的手(shou)感(gan)，如果您喜(xi)歡粘(zhan)性(xing)(xing)一點，粘(zhan)性(xing)(xing)手(shou)膠(jiao)(jiao)用起來會非常舒(shu)服，但是必(bi)須經常換，因(yin)為(wei)粘(zhan)性(xing)(xing)很(hen)容易消失。相對而(er)言，干(gan)(gan)性(xing)(xing)手(shou)膠(jiao)(jiao)比較(jiao)(jiao)耐(nai)用，不過握拍的時候要(yao)注意一些，否則有(you)可(ke)能甩拍出去。
2、龍骨手膠
又名“龍(long)骨吸汗帶”，最大(da)的特點(dian)(dian)在于避震，握感非常好，抓(zhua)得(de)比較緊，不(bu)過有(you)一(yi)個明顯的缺點(dian)(dian)就是帶上EVA后，龍(long)骨手膠會比較粗，對于手小(xiao)的球(qiu)友來說，真(zhen)得(de)是相當不(bu)好發(fa)力，會損失掉一(yi)定的擊球(qiu)手感，尤(you)其在搓放(fang)小(xiao)球(qiu)的時候容易把握不(bu)準。
3、毛巾手膠
毛巾手(shou)膠(jiao)(jiao)相對于普通的吸(xi)汗手(shou)膠(jiao)(jiao)來說，具有舒適(shi)、吸(xi)水性好(hao)、防滑的特點(dian)，但是由于較(jiao)厚，所以纏(chan)到手(shou)柄(bing)(bing)上后會使(shi)手(shou)柄(bing)(bing)加粗(cu)，不(bu)去底膠(jiao)(jiao)直(zhi)接(jie)纏(chan)毛巾膠(jiao)(jiao)的話手(shou)柄(bing)(bing)會很粗(cu)一圈，如果手(shou)掌不(bu)是特別大，手(shou)汗又(you)很多的球(qiu)友(you)，可(ke)以把球(qiu)拍的底膠(jiao)(jiao)撕(si)掉，在木柄(bing)(bing)上直(zhi)接(jie)纏(chan)毛巾膠(jiao)(jiao)。
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