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一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開手膠，將(jiang)手膠上的塑(su)料薄膜(mo)撕掉。

2、手膠(jiao)有兩(liang)頭，小頭在羽毛球拍中一般是用來收尾的。

3、把手膠大頭的一邊對著羽毛(mao)球(qiu)拍底部，一定要對齊，左右手有區別，左手是從右到左，右手是從左向右開始纏(chan)。

4、用手膠繞球拍底(di)部(bu)一圈(quan)，這(zhe)一圈(quan)要用力纏，否則在接下來的(de)纏繞中會導致褶皺或(huo)者突起。纏的(de)第一圈(quan)盡量包裹住拍托(tuo)底(di)部(bu)，并(bing)稍微往外延一點點。

5、慢(man)慢(man)把手膠(jiao)(jiao)往(wang)下拉(la)(la),這(zhe)個(ge)地方是最難拉(la)(la)的，容易(yi)產生褶皺，控(kong)制一(yi)下間距，然后(hou)往(wang)下拉(la)(la)。一(yi)定要記(ji)住，先拉(la)(la)伸手膠(jiao)(jiao)，讓其微(wei)微(wei)變(bian)形，然后(hou)才(cai)(cai)開始(shi)纏，這(zhe)樣才(cai)(cai)會不影響手感(gan)和(he)美觀。

6、如(ru)果經常打雙打的(de)(de)話，一(yi)般都會把手膠纏到拍頭前套的(de)(de)位置(zhi)，那么開始纏的(de)(de)時(shi)候間距(ju)要稍(shao)大一(yi)點(dian)。

7、拉到最后(hou)面(mian)有一個雙(shuang)面(mian)膠，用來固定。如(ru)果手膠是長方形(xing)的，就(jiu)用剪刀把(ba)其剪成三角形(xing)，這樣才能收尾(wei)。

8、開始(shi)纏(chan)條標，一(yi)般不把條標纏(chan)完，只要繞(rao)一(yi)圈然后(hou)用力扯斷(duan)就(jiu)好了。也(ye)記(ji)得要纏(chan)緊，才能達到美觀的效果，手(shou)膠也(ye)才不會掉。這樣，手(shou)膠也(ye)就(jiu)纏(chan)好了。

方法二：

1、常用(yong)的(de)手(shou)膠(jiao)有兩(liang)種(zhong)(zhong)，一種(zhong)(zhong)是(shi)帶(dai)覆膜(mo)的(de)粘性手(shou)膠(jiao)，一種(zhong)(zhong)是(shi)不帶(dai)覆膜(mo)的(de)干性手(shou)膠(jiao)。如果是(shi)粘性手(shou)膠(jiao)，首先揭開手(shou)膠(jiao)表面(mian)(mian)的(de)保(bao)護(hu)膜(mo)，此面(mian)(mian)手(shou)膠(jiao)纏在(zai)外面(mian)(mian)，與手(shou)掌(zhang)接觸，另一面(mian)(mian)纏在(zai)里面(mian)(mian)，與拍柄接觸。

2、揭開手膠尖頭(tou)的(de)雙(shuang)面(mian)膠，此處(chu)是(shi)手膠開頭(tou)的(de)地方，將此處(chu)貼住拍(pai)柄末端(duan)固定(ding)。

3、右(you)手(shou)(shou)適度(du)拉緊手(shou)(shou)膠(jiao)，注意這一點很重要，讓膠(jiao)面(mian)(mian)微(wei)(wei)(wei)微(wei)(wei)(wei)變形，可使(shi)膠(jiao)面(mian)(mian)更(geng)貼合拍柄(bing)且不易移位，右(you)手(shou)(shou)拉的同時，左手(shou)(shou)拇指壓(ya)緊膠(jiao)面(mian)(mian)防止回彈，慢(man)慢(man)將(jiang)手(shou)(shou)膠(jiao)纏上拍柄(bing)。注意是微(wei)(wei)(wei)微(wei)(wei)(wei)變形不要變形太多(duo)！

4、用剪刀將手膠(jiao)剪個(ge)斜口(kou)，方便封口(kou)。

5、開始封(feng)(feng)口，不過(guo)這時(shi)還少了點東西，此時(shi)手膠(jiao)的另一附件開始登場(chang)……就是封(feng)(feng)口膠(jiao)條，類(lei)似絕緣膠(jiao)帶。

6、纏封口(kou)條(tiao)與纏手(shou)膠(jiao)的(de)手(shou)法大同小(xiao)異，一邊壓(ya)住，另一邊開(kai)(kai)始拉(la)。拉(la)斷(duan)后的(de)膠(jiao)面很薄(bo)，手(shou)摸(mo)過(guo)去幾乎沒有凹(ao)凸感。 也(ye)可(ke)以選擇用粘性強(qiang)、薄(bo)的(de)絕緣膠(jiao)帶，因為要比自帶封口(kou)膠(jiao)寬(kuan)，不容易松開(kai)(kai)，非常好用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前市面上再出售的(de)手膠種類可(ke)大致(zhi)分(fen)成三種：光面手膠，龍(long)骨(gu)手膠，毛巾膠。

1、光面手膠

光面手(shou)膠外(wai)觀上比(bi)較薄，在擊(ji)球瞬間更(geng)具有靈活(huo)性，現(xian)今手(shou)膠市場(chang)上，大(da)部分球友使用的還是光面手(shou)膠。因(yin)握拍(pai)手(shou)感舒適度不同光面手(shou)膠大(da)致(zhi)分為干性、粘(zhan)(zhan)性和(he)磨砂三種(zhong)，從嚴格意義上而言，磨砂手(shou)膠屬于干性的手(shou)感，如果您喜歡粘(zhan)(zhan)性一(yi)點(dian)，粘(zhan)(zhan)性手(shou)膠用起來會非常舒服(fu)，但(dan)是必須經常換，因(yin)為粘(zhan)(zhan)性很容易消失(shi)。相對而言，干性手(shou)膠比(bi)較耐用，不過(guo)握拍(pai)的時候(hou)要注意一(yi)些，否則有可能甩拍(pai)出(chu)去。

2、龍骨手膠

又名“龍骨吸汗帶(dai)”，最大的特點在于避震，握感(gan)非常好(hao)，抓得(de)比(bi)(bi)較緊，不(bu)(bu)過有一個(ge)明顯的缺點就是(shi)帶(dai)上EVA后，龍骨手膠會(hui)比(bi)(bi)較粗，對于手小(xiao)的球(qiu)友來說，真得(de)是(shi)相當不(bu)(bu)好(hao)發力(li)，會(hui)損失掉(diao)一定(ding)的擊球(qiu)手感(gan)，尤其在搓(cuo)放小(xiao)球(qiu)的時候容(rong)易把握不(bu)(bu)準。

3、毛巾手膠

毛(mao)(mao)巾(jin)手膠相對于普通的(de)(de)吸汗(han)手膠來(lai)說，具有舒適(shi)、吸水(shui)性好、防滑的(de)(de)特點(dian)，但是由(you)于較(jiao)厚，所以纏(chan)(chan)到(dao)手柄上后會(hui)(hui)使(shi)手柄加粗，不去底(di)膠直(zhi)接纏(chan)(chan)毛(mao)(mao)巾(jin)膠的(de)(de)話手柄會(hui)(hui)很粗一圈，如果手掌不是特別(bie)大，手汗(han)又很多的(de)(de)球友，可(ke)以把球拍的(de)(de)底(di)膠撕掉，在(zai)木柄上直(zhi)接纏(chan)(chan)毛(mao)(mao)巾(jin)膠。