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一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一：

1、打開手(shou)(shou)膠，將手(shou)(shou)膠上的塑料薄膜撕掉。

2、手膠有(you)兩(liang)頭，小頭在羽毛(mao)球拍中一般是用(yong)來收尾的(de)。

3、把手膠大頭(tou)的一邊(bian)對著羽毛球拍底(di)部，一定要對齊，左右手有區別，左手是從(cong)右到左，右手是從(cong)左向右開始纏。

4、用(yong)手膠繞球(qiu)拍(pai)底(di)部一圈，這一圈要用(yong)力纏(chan)，否(fou)則(ze)在接下來的纏(chan)繞中會導致褶皺或者(zhe)突起。纏(chan)的第一圈盡量包裹住拍(pai)托(tuo)底(di)部，并稍微往外延一點點。

5、慢(man)慢(man)把手(shou)膠往(wang)下(xia)拉,這個地方是最難拉的，容易產生(sheng)褶(zhe)皺(zhou)，控制一下(xia)間距，然后往(wang)下(xia)拉。一定要(yao)記(ji)住，先拉伸(shen)手(shou)膠，讓其(qi)微(wei)微(wei)變形，然后才(cai)開(kai)始纏(chan)，這樣才(cai)會不影響手(shou)感(gan)和美觀。

6、如果經常打(da)雙打(da)的(de)(de)(de)話，一般都會(hui)把手膠纏到(dao)拍頭前套的(de)(de)(de)位置，那么開(kai)始纏的(de)(de)(de)時候間距(ju)要稍大一點。

7、拉到最(zui)后面(mian)有一個雙面(mian)膠(jiao)，用來固定。如果手膠(jiao)是長方形(xing)的，就用剪刀把其剪成(cheng)三角形(xing)，這樣(yang)才能(neng)收尾。

8、開(kai)始纏(chan)條標(biao)，一(yi)般不把條標(biao)纏(chan)完(wan)，只要(yao)繞一(yi)圈(quan)然后用力扯斷就(jiu)好(hao)了(le)。也記得要(yao)纏(chan)緊，才能達(da)到美觀的效果，手膠也才不會掉(diao)。這樣(yang)，手膠也就(jiu)纏(chan)好(hao)了(le)。

方法二：

1、常用的(de)(de)手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)有兩種，一(yi)種是(shi)(shi)帶覆膜(mo)的(de)(de)粘性手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)，一(yi)種是(shi)(shi)不帶覆膜(mo)的(de)(de)干性手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)。如果是(shi)(shi)粘性手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)，首先揭開手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)表面的(de)(de)保(bao)護膜(mo)，此面手(shou)膠(jiao)(jiao)(jiao)纏在(zai)外(wai)面，與手(shou)掌(zhang)接觸，另(ling)一(yi)面纏在(zai)里面，與拍柄接觸。

2、揭開手(shou)膠(jiao)(jiao)尖頭的(de)雙面膠(jiao)(jiao)，此(ci)處(chu)是手(shou)膠(jiao)(jiao)開頭的(de)地方，將此(ci)處(chu)貼住(zhu)拍柄(bing)末端固定(ding)。

3、右手(shou)適度拉(la)緊手(shou)膠(jiao)(jiao)，注意(yi)這一點(dian)很重要(yao)，讓(rang)膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)微(wei)微(wei)變形(xing)(xing)，可使膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)更貼(tie)合拍柄且不(bu)易移位(wei)，右手(shou)拉(la)的同時，左手(shou)拇指(zhi)壓緊膠(jiao)(jiao)面(mian)(mian)防止回彈，慢(man)慢(man)將(jiang)手(shou)膠(jiao)(jiao)纏上拍柄。注意(yi)是微(wei)微(wei)變形(xing)(xing)不(bu)要(yao)變形(xing)(xing)太多！

4、用剪刀將手膠剪個斜口(kou)，方便封(feng)口(kou)。

5、開始封(feng)(feng)口，不過這時(shi)還少(shao)了點東(dong)西，此時(shi)手膠(jiao)的(de)另一附件開始登(deng)場(chang)……就(jiu)是封(feng)(feng)口膠(jiao)條，類似絕(jue)緣膠(jiao)帶(dai)。

6、纏封口(kou)條與纏手(shou)(shou)(shou)膠的(de)手(shou)(shou)(shou)法(fa)大同小異，一邊壓(ya)住，另一邊開始拉。拉斷后的(de)膠面(mian)很薄(bo)，手(shou)(shou)(shou)摸過去幾(ji)乎(hu)沒有凹凸感。 也(ye)可以選擇用(yong)粘性(xing)強、薄(bo)的(de)絕緣膠帶(dai)，因為(wei)要比自帶(dai)封口(kou)膠寬(kuan)，不(bu)容易松開，非(fei)常好用(yong)。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。學會了這個方法，以后可以不用特意去羽毛球拍手膠品牌店里找人幫忙了。

二、羽毛球手膠如何選擇

目前(qian)市面上再出售(shou)的手(shou)膠種(zhong)類(lei)可(ke)大致分成三種(zhong)：光面手(shou)膠，龍骨手(shou)膠，毛(mao)巾膠。

1、光面手膠

光面(mian)手(shou)(shou)膠(jiao)外觀(guan)上(shang)(shang)比(bi)較薄，在擊球瞬間更(geng)具有靈活性，現今手(shou)(shou)膠(jiao)市場上(shang)(shang)，大部分球友(you)使用(yong)(yong)的(de)還(huan)是光面(mian)手(shou)(shou)膠(jiao)。因握拍(pai)手(shou)(shou)感舒(shu)(shu)適度不同光面(mian)手(shou)(shou)膠(jiao)大致(zhi)分為干(gan)(gan)性、粘(zhan)性和磨(mo)砂三種，從嚴格(ge)意義上(shang)(shang)而言(yan)，磨(mo)砂手(shou)(shou)膠(jiao)屬于干(gan)(gan)性的(de)手(shou)(shou)感，如果您喜(xi)歡粘(zhan)性一點(dian)，粘(zhan)性手(shou)(shou)膠(jiao)用(yong)(yong)起(qi)來(lai)會非(fei)常舒(shu)(shu)服，但(dan)是必須經(jing)常換，因為粘(zhan)性很容(rong)易消(xiao)失。相對而言(yan)，干(gan)(gan)性手(shou)(shou)膠(jiao)比(bi)較耐用(yong)(yong)，不過握拍(pai)的(de)時候要注意一些，否則有可能甩拍(pai)出(chu)去(qu)。

2、龍骨手膠

又名“龍骨吸汗帶”，最大的(de)(de)特點(dian)在于避震(zhen)，握(wo)感非(fei)常(chang)好(hao)，抓得(de)比較緊(jin)，不過有一個明顯的(de)(de)缺點(dian)就是帶上EVA后，龍骨手膠會比較粗，對于手小的(de)(de)球(qiu)友來說，真得(de)是相當不好(hao)發力，會損失掉一定(ding)的(de)(de)擊(ji)球(qiu)手感，尤其在搓放小球(qiu)的(de)(de)時候容易把(ba)握(wo)不準。

3、毛巾手膠

毛巾(jin)手膠相對于(yu)普通的吸汗手膠來說，具有舒適、吸水性好、防(fang)滑的特(te)點，但是由于(yu)較厚，所(suo)以(yi)(yi)纏到(dao)手柄(bing)(bing)上(shang)后(hou)會使(shi)手柄(bing)(bing)加粗，不去(qu)底膠直(zhi)接纏毛巾(jin)膠的話手柄(bing)(bing)會很粗一圈，如果手掌不是特(te)別大，手汗又很多的球友，可(ke)以(yi)(yi)把球拍的底膠撕掉，在木柄(bing)(bing)上(shang)直(zhi)接纏毛巾(jin)膠。