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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在(zai)進行(xing)運(yun)動鍛煉的(de)(de)時候，我們的(de)(de)身體(ti)(ti)會產(chan)生(sheng)大量(liang)的(de)(de)乳酸，而(er)乳酸堆積容易使我們身體(ti)(ti)不適，緊身衣在(zai)一(yi)定程度上(shang)通過加強身體(ti)(ti)的(de)(de)包裹，可以促(cu)進血液循環，有助于對(dui)抗疲勞。

2、減少共振

人體脂肪(fang)和關節軟骨(gu)的(de)(de)共振頻(pin)率很接近，脂肪(fang)將隨著人體運動產生的(de)(de)動力(li)而四處抖動，但是運動緊(jin)身衣可以減少在運動時，肌肉的(de)(de)震動，從而有很好的(de)(de)減震效果，能夠保護我們(men)的(de)(de)身體。

3、維持身體體溫

都知道(dao)，在(zai)(zai)進行運動的(de)時(shi)候，我們往往會流很(hen)多汗，不(bu)管(guan)是(shi)在(zai)(zai)炎熱的(de)夏天還是(shi)寒冷的(de)冬(dong)天，讓(rang)汗水(shui)在(zai)(zai)身(shen)體(ti)中(zhong)自然地吹干總是(shi)不(bu)好的(de)，非常容(rong)易患上感冒(mao)，特別是(shi)穿著(zhu)汗衫(shan)秋褲運動，汗水(shui)緊貼皮膚，很(hen)容(rong)易降低我們的(de)免疫力。動緊身(shen)衣能(neng)讓(rang)你的(de)身(shen)體(ti)保持恒溫，它有比較好的(de)導汗性和(he)透氣性，在(zai)(zai)冬(dong)天汗水(shui)排(pai)出后會在(zai)(zai)衣服表(biao)面風干，而衣服同時(shi)起(qi)到了隔離層的(de)作用，避免汗水(shui)被(bei)冷風風干時(shi)帶(dai)走(zou)體(ti)表(biao)溫度。

4、隔離紫外線

夏(xia)季的(de)(de)時候，早上(shang)的(de)(de)空氣(qi)總是特別清新(xin)，想(xiang)要(yao)讓人在(zai)戶(hu)外(wai)運動一番。可(ke)(ke)是雖然(ran)空氣(qi)清新(xin)、光(guang)照和溫度都很適宜，但(dan)夏(xia)季的(de)(de)太陽(yang)紫(zi)(zi)外(wai)線還是非常(chang)強(qiang)烈的(de)(de)，不(bu)(bu)好好做防曬的(de)(de)話，不(bu)(bu)僅容易曬黑，而(er)且紫(zi)(zi)外(wai)線還有一定的(de)(de)致癌作用。運動緊身衣可(ke)(ke)以(yi)隔離紫(zi)(zi)外(wai)線，在(zai)運動的(de)(de)時候可(ke)(ke)以(yi)很好的(de)(de)保護我們的(de)(de)身體不(bu)(bu)受太陽(yang)光(guang)紫(zi)(zi)外(wai)線的(de)(de)強(qiang)烈傷害，是夏(xia)季戶(hu)外(wai)運動不(bu)(bu)可(ke)(ke)缺少的(de)(de)服裝了(le)。