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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在進行運動鍛煉的(de)時候，我(wo)(wo)們的(de)身(shen)(shen)體會產生大量(liang)的(de)乳(ru)(ru)酸，而乳(ru)(ru)酸堆積容易使我(wo)(wo)們身(shen)(shen)體不適，緊身(shen)(shen)衣在一(yi)定(ding)程度上通過加強身(shen)(shen)體的(de)包裹，可以促進血液(ye)循環(huan)，有助于對抗疲勞(lao)。

2、減少共振

人(ren)體(ti)脂肪和關節(jie)軟骨的(de)共振(zhen)頻率很接近(jin)，脂肪將(jiang)隨著人(ren)體(ti)運動產(chan)生(sheng)的(de)動力而四(si)處(chu)抖動，但是運動緊(jin)身衣可以(yi)減(jian)少在運動時，肌肉的(de)震(zhen)動，從而有很好的(de)減(jian)震(zhen)效果，能(neng)夠保護我們的(de)身體(ti)。

3、維持身體體溫

都(dou)知道，在(zai)進行運動的(de)時(shi)候，我(wo)們(men)往(wang)往(wang)會(hui)流很多(duo)汗(han)，不管是(shi)在(zai)炎熱(re)的(de)夏天還是(shi)寒(han)冷的(de)冬(dong)天，讓(rang)汗(han)水(shui)在(zai)身體中(zhong)自(zi)然(ran)地吹干(gan)總是(shi)不好的(de)，非常容易患(huan)上感冒，特別是(shi)穿(chuan)著汗(han)衫(shan)秋褲(ku)運動，汗(han)水(shui)緊貼皮膚(fu)，很容易降(jiang)低(di)我(wo)們(men)的(de)免(mian)疫力。動緊身衣(yi)能讓(rang)你的(de)身體保持恒溫(wen)，它有(you)比較好的(de)導汗(han)性和透氣性，在(zai)冬(dong)天汗(han)水(shui)排出后會(hui)在(zai)衣(yi)服(fu)表面風(feng)(feng)干(gan)，而衣(yi)服(fu)同時(shi)起到了隔離(li)層的(de)作(zuo)用(yong)，避(bi)免(mian)汗(han)水(shui)被冷風(feng)(feng)風(feng)(feng)干(gan)時(shi)帶走體表溫(wen)度。

4、隔離紫外線

夏(xia)季(ji)的(de)時(shi)候，早上的(de)空氣(qi)總是特(te)別清新(xin)，想要讓人在(zai)(zai)戶(hu)外(wai)運動一(yi)番。可是雖(sui)然空氣(qi)清新(xin)、光(guang)照和(he)溫(wen)度都很適宜，但夏(xia)季(ji)的(de)太陽紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)還是非(fei)常強(qiang)烈的(de)，不好好做防(fang)曬的(de)話，不僅容易曬黑，而且(qie)紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)還有一(yi)定的(de)致癌作用。運動緊身衣可以(yi)隔離紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)，在(zai)(zai)運動的(de)時(shi)候可以(yi)很好的(de)保護我們的(de)身體(ti)不受太陽光(guang)紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)的(de)強(qiang)烈傷害，是夏(xia)季(ji)戶(hu)外(wai)運動不可缺少(shao)的(de)服裝了。