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1、增強血液循環，從而緩解乳酸堆積

在進行運動(dong)鍛(duan)煉的(de)(de)(de)時候(hou)，我(wo)們的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)會產生大量的(de)(de)(de)乳酸，而乳酸堆積(ji)容易使我(wo)們身(shen)體(ti)不適，緊身(shen)衣在一(yi)定程度(du)上(shang)通過加強身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)包裹，可以促進血液循環，有助(zhu)于對抗疲勞。

2、減少共振

人體(ti)脂肪和關節軟(ruan)骨的共(gong)振頻率很接近，脂肪將隨著人體(ti)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)產生的動(dong)(dong)(dong)(dong)力而(er)四處抖動(dong)(dong)(dong)(dong)，但是運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)緊(jin)身衣可以減少在運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)時，肌肉的震(zhen)動(dong)(dong)(dong)(dong)，從而(er)有很好(hao)的減震(zhen)效果(guo)，能夠保護(hu)我們的身體(ti)。

3、維持身體體溫

都知道(dao)，在(zai)進(jin)行運動的時(shi)候，我(wo)們(men)(men)往(wang)往(wang)會流很(hen)多(duo)汗，不(bu)管是(shi)在(zai)炎(yan)熱的夏(xia)天還是(shi)寒冷的冬(dong)天，讓(rang)汗水在(zai)身(shen)體中自(zi)然地吹干總是(shi)不(bu)好的，非常(chang)容(rong)易(yi)患上感冒(mao)，特別是(shi)穿著汗衫秋褲運動，汗水緊貼(tie)皮膚，很(hen)容(rong)易(yi)降低我(wo)們(men)(men)的免(mian)疫力。動緊身(shen)衣能讓(rang)你的身(shen)體保持(chi)恒溫(wen)，它有比較好的導汗性和透氣性，在(zai)冬(dong)天汗水排出(chu)后會在(zai)衣服表面風干，而(er)衣服同時(shi)起(qi)到了(le)隔離(li)層的作用，避免(mian)汗水被冷風風干時(shi)帶走(zou)體表溫(wen)度。

4、隔離紫外線

夏季的(de)(de)時(shi)候，早上(shang)的(de)(de)空(kong)氣(qi)總(zong)是(shi)特(te)別清(qing)新，想要讓人在(zai)戶外(wai)(wai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)一(yi)番。可是(shi)雖然空(kong)氣(qi)清(qing)新、光(guang)照(zhao)和溫度(du)都很適宜，但(dan)夏季的(de)(de)太陽紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)還是(shi)非常強(qiang)烈的(de)(de)，不好好做(zuo)防曬的(de)(de)話，不僅容易曬黑，而且紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)還有一(yi)定的(de)(de)致癌作用。運(yun)(yun)(yun)動(dong)緊身衣可以(yi)隔離紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)，在(zai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)時(shi)候可以(yi)很好的(de)(de)保護我們的(de)(de)身體不受太陽光(guang)紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)的(de)(de)強(qiang)烈傷(shang)害(hai)，是(shi)夏季戶外(wai)(wai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)不可缺少(shao)的(de)(de)服裝(zhuang)了。