一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)(jin)身衣(yi)作用有(you)很多(duo)，首先它能增(zeng)強血液循(xun)環(huan)，從(cong)而緩解乳(ru)酸堆積。壓縮衣(yi)其(qi)實一定程度(du)上通(tong)過加(jia)強身體的(de)包裹（高緊(jin)(jin)張度(du)的(de)壓縮緊(jin)(jin)身衣(yi)效果(guo)更佳），促(cu)進(jin)加(jia)大局部的(de)壓力，從(cong)而促(cu)進(jin)血液循(xun)環(huan)，這樣不(bu)僅(jin)能夠防治乳(ru)酸堆積，也有(you)助于對抗疲勞。

2、其次，運(yun)(yun)動緊身(shen)衣(yi)均能(neng)(neng)(neng)減(jian)少共振。運(yun)(yun)動緊身(shen)衣(yi)與女(nv)性運(yun)(yun)動bra的(de)功能(neng)(neng)(neng)有(you)異(yi)曲(qu)同工之妙(miao)。人(ren)體(ti)脂(zhi)肪和(he)關節軟骨的(de)共振頻率(lv)很接(jie)近，脂(zhi)肪將隨著人(ren)體(ti)運(yun)(yun)動產生(sheng)的(de)動力而(er)四(si)處抖動，產生(sheng)所謂的(de)”共振“脂(zhi)肪體(ti)積越(yue)大(da)，共振越(yue)強，將對身(shen)體(ti)產生(sheng)危害。而(er)運(yun)(yun)動緊身(shen)衣(yi)包裹性起到了(le)很好(hao)的(de)減(jian)震效果，減(jian)少了(le)人(ren)體(ti)由(you)于(yu)運(yun)(yun)動所引起的(de)振動。特別針(zhen)對部分脂(zhi)肪含量較高的(de)人(ren)能(neng)(neng)(neng)夠(gou)有(you)效避免運(yun)(yun)動中肌肉震動對身(shen)體(ti)帶來的(de)損傷。

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3、最(zui)后，運(yun)動(dong)(dong)(dong)緊身(shen)衣(yi)能(neng)讓你的身(shen)體(ti)(ti)保持恒溫，在秋(qiu)冬季(ji)運(yun)動(dong)(dong)(dong)穿著很必要(yao)。冬季(ji)運(yun)動(dong)(dong)(dong)最(zui)怕(pa)“濕身(shen)”，穿著汗衫秋(qiu)褲運(yun)動(dong)(dong)(dong)，汗水緊貼皮(pi)膚，激烈運(yun)動(dong)(dong)(dong)之(zhi)后特別是力量運(yun)動(dong)(dong)(dong)之(zhi)后，免(mian)疫力會(hui)有一定的下降窗(chuang)口，如(ru)果這(zhe)時候“濕身(shen)”走(zou)在冷風(feng)中，那很可(ke)能(neng)感(gan)冒不遠了(le)，增肌最(zui)怕(pa)感(gan)冒，不能(neng)繼續訓(xun)練(lian)同時還要(yao)掉體(ti)(ti)重，簡直崩潰。而(er)壓縮衣(yi)都有比較好的導汗性和透氣性，在冬天汗水排出后會(hui)在衣(yi)服表面風(feng)干，而(er)衣(yi)服同時起到了(le)隔(ge)離層的作(zuo)用，避免(mian)汗水被冷風(feng)風(feng)干時帶(dai)走(zou)體(ti)(ti)表溫度(du)。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿運動緊身衣可(ke)以選擇配一條(tiao)運動短褲，長度大(da)概在膝蓋上方一點(dian)點(dian)就好了，注意色系的搭(da)配，保持和諧(xie)統(tong)一。

1.2、男生運(yun)動緊身衣(yi)搭(da)配休閑(xian)寬(kuan)松褲也(ye)是一(yi)個(ge)不錯的選擇(ze)，這樣既方便(bian)運(yun)動，而(er)且也(ye)比較潮流(liu)。

1.3、還可(ke)以選擇搭(da)配沙灘(tan)褲，不(bu)少去海邊沖浪的(de)人就(jiu)是用(yong)運(yun)動緊身衣搭(da)配沙灘(tan)褲的(de)，這樣子就(jiu)算(suan)海浪沖過(guo)來，也沒有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以選擇搭配(pei)運動緊身褲，然后在外(wai)面套上一條運動短褲，這樣既(ji)有層次感，看(kan)起來也會比較時髦(mao)。

2.2、可以(yi)在(zai)外面再(zai)穿(chuan)上一件運動(dong)外套，當然最好是運動(dong)外套，這樣(yang)既可以(yi)防(fang)風，還(huan)能(neng)透氣排汗。

2.3、搭配(pei)運(yun)動緊身衣還(huan)能用寬松(song)的(de)運(yun)動褲或者(zhe)是牛(niu)仔褲，走一(yi)走時尚(shang)潮流的(de)復古風穿(chuan)搭。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這(zhe)幾年流行的(de)鞋子款式都十分復古，運動的(de)同時(shi)還保持了美麗。