一、運動緊身衣有什么用

1、運動(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)作(zuo)用有(you)很(hen)多，首先(xian)它(ta)能增強血液(ye)循環(huan)，從而緩解乳酸(suan)(suan)堆積。壓縮衣(yi)其實一(yi)定程(cheng)度(du)上通過加(jia)強身(shen)體的(de)(de)包(bao)裹（高緊(jin)張度(du)的(de)(de)壓縮緊(jin)身(shen)衣(yi)效果(guo)更佳），促進(jin)加(jia)大(da)局部的(de)(de)壓力，從而促進(jin)血液(ye)循環(huan)，這樣不僅能夠防治(zhi)乳酸(suan)(suan)堆積，也(ye)有(you)助于(yu)對抗疲勞。

2、其次，運動(dong)(dong)緊身(shen)(shen)(shen)衣(yi)均能(neng)(neng)減少(shao)共(gong)振(zhen)。運動(dong)(dong)緊身(shen)(shen)(shen)衣(yi)與(yu)女(nv)性運動(dong)(dong)bra的(de)功能(neng)(neng)有異曲(qu)同工之妙。人體(ti)脂肪(fang)和關節軟骨的(de)共(gong)振(zhen)頻率很接近，脂肪(fang)將隨著人體(ti)運動(dong)(dong)產生的(de)動(dong)(dong)力而(er)四(si)處抖動(dong)(dong)，產生所謂的(de)”共(gong)振(zhen)“脂肪(fang)體(ti)積越大，共(gong)振(zhen)越強，將對(dui)身(shen)(shen)(shen)體(ti)產生危害。而(er)運動(dong)(dong)緊身(shen)(shen)(shen)衣(yi)包裹性起(qi)到(dao)了(le)很好(hao)的(de)減震效(xiao)果，減少(shao)了(le)人體(ti)由于運動(dong)(dong)所引起(qi)的(de)振(zhen)動(dong)(dong)。特別(bie)針對(dui)部(bu)分脂肪(fang)含(han)量較(jiao)高的(de)人能(neng)(neng)夠有效(xiao)避免運動(dong)(dong)中肌(ji)肉震動(dong)(dong)對(dui)身(shen)(shen)(shen)體(ti)帶來的(de)損傷。

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3、最(zui)后，運(yun)(yun)(yun)動緊(jin)身(shen)(shen)衣(yi)(yi)能讓你的身(shen)(shen)體(ti)保(bao)持恒溫，在秋冬季運(yun)(yun)(yun)動穿著很(hen)必要。冬季運(yun)(yun)(yun)動最(zui)怕“濕(shi)身(shen)(shen)”，穿著汗衫秋褲運(yun)(yun)(yun)動，汗水緊(jin)貼(tie)皮膚，激烈(lie)運(yun)(yun)(yun)動之(zhi)后特別是力量運(yun)(yun)(yun)動之(zhi)后，免疫力會(hui)有一定的下降窗口，如(ru)果這時(shi)候“濕(shi)身(shen)(shen)”走在冷(leng)風(feng)中，那很(hen)可(ke)能感(gan)冒(mao)不遠了，增肌最(zui)怕感(gan)冒(mao)，不能繼(ji)續(xu)訓練同時(shi)還要掉(diao)體(ti)重，簡直崩潰。而(er)壓(ya)縮衣(yi)(yi)都(dou)有比較好的導(dao)汗性(xing)和(he)透氣性(xing)，在冬天汗水排出后會(hui)在衣(yi)(yi)服表(biao)面(mian)風(feng)干，而(er)衣(yi)(yi)服同時(shi)起(qi)到了隔離層的作用，避免汗水被冷(leng)風(feng)風(feng)干時(shi)帶(dai)走體(ti)表(biao)溫度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男(nan)生穿運(yun)動(dong)緊身衣可以選擇(ze)配(pei)一條運(yun)動(dong)短褲，長度大概在膝蓋(gai)上方一點點就好(hao)了，注意(yi)色系的搭配(pei)，保持和諧(xie)統一。

1.2、男生(sheng)運動(dong)緊身衣搭配休(xiu)閑寬松褲也是一個不錯的選擇，這樣既方便運動(dong)，而且(qie)也比較潮流(liu)。

1.3、還(huan)可以選擇搭配沙灘褲，不(bu)少去海邊(bian)沖浪的人就是用運動緊(jin)身衣(yi)搭配沙灘褲的，這樣子就算海浪沖過來，也沒有(you)關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以(yi)選擇搭配運(yun)動(dong)緊身褲，然后在外面套上一條運(yun)動(dong)短褲，這樣既有層次感，看起(qi)來也會比較時髦。

2.2、可(ke)以在外(wai)面再穿上一件運(yun)動(dong)外(wai)套，當然最好(hao)是運(yun)動(dong)外(wai)套，這(zhe)樣既可(ke)以防風，還能透(tou)氣(qi)排汗。

2.3、搭配(pei)運(yun)動緊身衣還能用寬松的(de)運(yun)動褲或者是牛仔褲，走一走時(shi)尚(shang)潮流的(de)復古風穿(chuan)搭。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的(de)鞋子款式都十分復(fu)古(gu)，運動的(de)同時還保持了(le)美麗。