一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)身衣(yi)(yi)作用有很多(duo)，首先(xian)它能增強血(xue)液(ye)循環，從而(er)緩解(jie)乳酸堆積。壓縮衣(yi)(yi)其(qi)實一(yi)定程度上通(tong)過加強身體的包裹（高緊(jin)張度的壓縮緊(jin)身衣(yi)(yi)效(xiao)果更佳），促進加大局部的壓力，從而(er)促進血(xue)液(ye)循環，這樣不僅(jin)能夠防(fang)治(zhi)乳酸堆積，也有助(zhu)于對抗疲(pi)勞(lao)。

2、其次，運(yun)(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)均能(neng)(neng)減(jian)少共(gong)振(zhen)。運(yun)(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)與女性運(yun)(yun)動(dong)(dong)bra的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)有異(yi)曲同工(gong)之妙。人(ren)體脂(zhi)肪(fang)和(he)關(guan)節軟(ruan)骨的(de)(de)(de)共(gong)振(zhen)頻率很接近，脂(zhi)肪(fang)將隨著人(ren)體運(yun)(yun)動(dong)(dong)產生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)動(dong)(dong)力而四處抖動(dong)(dong)，產生(sheng)(sheng)所(suo)謂的(de)(de)(de)”共(gong)振(zhen)“脂(zhi)肪(fang)體積越(yue)大(da)，共(gong)振(zhen)越(yue)強，將對(dui)身(shen)體產生(sheng)(sheng)危害(hai)。而運(yun)(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)包裹性起(qi)到(dao)了很好的(de)(de)(de)減(jian)震效果，減(jian)少了人(ren)體由于運(yun)(yun)動(dong)(dong)所(suo)引起(qi)的(de)(de)(de)振(zhen)動(dong)(dong)。特(te)別(bie)針(zhen)對(dui)部(bu)分(fen)脂(zhi)肪(fang)含量較(jiao)高的(de)(de)(de)人(ren)能(neng)(neng)夠有效避免運(yun)(yun)動(dong)(dong)中肌肉(rou)震動(dong)(dong)對(dui)身(shen)體帶來(lai)的(de)(de)(de)損傷(shang)。

該圖片由注冊用戶"生活有品"提供，版權聲明反饋

3、最(zui)后，運(yun)動(dong)緊(jin)身(shen)衣能(neng)讓你的身(shen)體保持恒溫(wen)，在(zai)秋冬季運(yun)動(dong)穿著很(hen)必要(yao)。冬季運(yun)動(dong)最(zui)怕(pa)“濕(shi)身(shen)”，穿著汗衫秋褲運(yun)動(dong)，汗水緊(jin)貼皮(pi)膚，激烈運(yun)動(dong)之(zhi)后特別是(shi)力量運(yun)動(dong)之(zhi)后，免疫(yi)力會(hui)(hui)有(you)一(yi)定(ding)的下降窗(chuang)口(kou)，如(ru)果這(zhe)時候“濕(shi)身(shen)”走在(zai)冷風中，那很(hen)可能(neng)感冒不遠了，增肌最(zui)怕(pa)感冒，不能(neng)繼(ji)續訓練同時還要(yao)掉體重，簡直崩潰(kui)。而壓縮衣都有(you)比較好的導汗性(xing)和透氣性(xing)，在(zai)冬天(tian)汗水排出后會(hui)(hui)在(zai)衣服(fu)表(biao)(biao)面風干，而衣服(fu)同時起(qi)到了隔離層的作(zuo)用，避免汗水被冷風風干時帶走體表(biao)(biao)溫(wen)度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿(chuan)運動(dong)緊(jin)身衣可(ke)以(yi)選擇配一(yi)條運動(dong)短褲，長(chang)度大(da)概在膝(xi)蓋上(shang)方一(yi)點(dian)點(dian)就好了，注意色(se)系的搭配，保持和諧統一(yi)。

1.2、男生運動緊身衣(yi)搭配休閑寬松褲也是一(yi)個不(bu)錯的(de)選擇，這(zhe)樣既方(fang)便運動，而且也比較潮流(liu)。

1.3、還可以選擇搭(da)配沙(sha)灘(tan)褲，不少(shao)去海邊沖浪的(de)(de)人(ren)就(jiu)是用運動緊身衣搭(da)配沙(sha)灘(tan)褲的(de)(de)，這(zhe)樣子(zi)就(jiu)算(suan)海浪沖過來，也沒有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以選(xuan)擇搭配運動緊身褲，然后在外(wai)面套上(shang)一(yi)條(tiao)運動短(duan)褲，這樣既有層(ceng)次感，看起(qi)來也會比(bi)較時髦。

2.2、可以在外(wai)面再穿上一(yi)件運動外(wai)套，當然最好是運動外(wai)套，這樣(yang)既(ji)可以防(fang)風，還能透氣排(pai)汗。

2.3、搭配運動(dong)(dong)緊身衣還能(neng)用寬松的運動(dong)(dong)褲或者是(shi)牛(niu)仔褲，走一走時(shi)尚(shang)潮流(liu)的復古風穿搭。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋子款式都十分復古，運動的同(tong)時還保(bao)持了美麗(li)。