一、緊身內衣對乳房有危害嗎

緊(jin)身(shen)內衣(yi)的好(hao)處就(jiu)是能夠讓胸(xiong)部看起來小(xiao)一點，同時還(huan)有一些商家宣(xuan)傳(chuan)竹(zhu)炭緊(jin)身(shen)內衣(yi)透(tou)氣(qi)又舒服，但緊(jin)身(shen)內衣(yi)不全是好(hao)的，大家要認識(shi)到緊(jin)身(shen)內衣(yi)的危害，自己判斷(duan)到底要不要買。

剛剛進(jin)入青春期的女(nv)孩(hai)身體(ti)會發育，但(dan)這(zhe)可能有(you)(you)點不舒(shu)服(fu)或很(hen)(hen)害(hai)羞，特別是(shi)看(kan)著乳房逐漸(jian)隆(long)起，走路有(you)(you)點不敢看(kan)，也想穿很(hen)(hen)緊(jin)的內衣來(lai)遮蓋。但(dan)是(shi)這(zhe)種做法對身體(ti)有(you)(you)害(hai)啊!在青春期發展階段(duan)，女(nv)孩(hai)不應穿緊(jin)身內衣，對女(nv)孩(hai)的發育和(he)健康有(you)(you)很(hen)(hen)大的危害(hai)。

穿緊(jin)(jin)身內(nei)衣時，心(xin)臟、肺(fei)和(he)大(da)血管在(zai)胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)(bu)控(kong)制過程(cheng)中被(bei)壓縮，影響人(ren)體(ti)內(nei)臟的正(zheng)(zheng)常發育。胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)(bu)會影響呼(hu)吸功能(neng)。在(zai)正(zheng)(zheng)常情況下，胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)(bu)呼(hu)吸和(he)腹部(bu)(bu)呼(hu)吸兩個呼(hu)吸動(dong)作協(xie)調(diao)，但是穿緊(jin)(jin)身內(nei)衣會影響胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)(bu)的氣(qi)動(dong)呼(hu)吸，使胸(xiong)(xiong)(xiong)部(bu)(bu)不(bu)能(neng)完(wan)全(quan)擴張(zhang)，肺(fei)組(zu)織不(bu)能(neng)完(wan)全(quan)伸展，空氣(qi)吸入量(liang)減少，從而影響全(quan)身氧氣(qi)的供應。

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二、跑步能不能穿緊身內衣

跑步(bu)穿緊身內衣是可以的，它(ta)能(neng)夠很好地固(gu)定住胸(xiong)部(bu)(bu)，在跑步(bu)的時候就不會搖晃，既增加了(le)我(wo)們跑步(bu)的舒(shu)適度，也(ye)讓胸(xiong)部(bu)(bu)保(bao)持了(le)一個(ge)良好的狀態。跑步(bu)穿緊身衣褲的好處(chu)有這些：

1、保暖

緊身(shen)褲是緊貼皮膚(fu)表(biao)面的，因此不會兜風，也不會從褲腿里面灌風。在(zai)秋天尤其(qi)是冬(dong)天可(ke)以起到基本的保暖(nuan)作用，如果(guo)你覺得(de)還不夠(gou)暖(nuan)，還可(ke)以在(zai)外面加一條寬松的運動褲。

2、輕便貼身

緊(jin)身(shen)褲(ku)由于完(wan)全貼身(shen)，所(suo)(suo)以(yi)在跑(pao)步中感覺不到(dao)一點負(fu)擔(dan) ，但(dan)是(shi)單(dan)穿(chuan)一條緊(jin)身(shen)褲(ku)的(de)時候， 整個下半身(shen)的(de)曲(qu)線暴露無遺(yi)，造型比較醒(xing)目(mu)，所(suo)(suo)以(yi)好多人在跑(pao)步時在外(wai)面(mian)再穿(chuan)一條短褲(ku)。

3、速干排汗

緊身褲一般采用具有彈性的速干面料制造， 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出后會在面料表面風干， 而面料同時起到了隔離層的作用 ，避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。 所以，可以在運動中起到調節體溫的作用 ，也可以代替秋褲 ，成(cheng)為運(yun)動的保暖層。