一、緊身內衣對乳房有危害嗎

緊(jin)身內衣(yi)(yi)(yi)的好(hao)處就是能夠讓胸(xiong)部(bu)看起(qi)來小一(yi)點(dian)，同時還有(you)一(yi)些商家宣傳竹炭緊(jin)身內衣(yi)(yi)(yi)透氣又舒服，但緊(jin)身內衣(yi)(yi)(yi)不全(quan)是好(hao)的，大家要認識到緊(jin)身內衣(yi)(yi)(yi)的危(wei)害，自(zi)己判斷到底(di)要不要買。

剛(gang)剛(gang)進入青春期的(de)女(nv)孩(hai)身體會發育，但這(zhe)可能有點不舒服或很(hen)害羞(xiu)，特別是(shi)看(kan)著乳(ru)房(fang)逐漸隆(long)起，走路有點不敢看(kan)，也(ye)想穿(chuan)很(hen)緊的(de)內(nei)衣來(lai)遮(zhe)蓋。但是(shi)這(zhe)種做法對身體有害啊(a)!在(zai)青春期發展階段(duan)，女(nv)孩(hai)不應(ying)穿(chuan)緊身內(nei)衣，對女(nv)孩(hai)的(de)發育和(he)健康有很(hen)大的(de)危(wei)害。

穿緊(jin)身(shen)內衣時，心(xin)臟、肺(fei)(fei)和(he)大血管在(zai)胸(xiong)部(bu)控制過程(cheng)中被壓(ya)縮，影響(xiang)人(ren)體內臟的(de)正(zheng)常發育。胸(xiong)部(bu)會(hui)影響(xiang)呼吸(xi)(xi)功能(neng)。在(zai)正(zheng)常情況(kuang)下(xia)，胸(xiong)部(bu)呼吸(xi)(xi)和(he)腹部(bu)呼吸(xi)(xi)兩個呼吸(xi)(xi)動作協調，但(dan)是穿緊(jin)身(shen)內衣會(hui)影響(xiang)胸(xiong)部(bu)的(de)氣(qi)動呼吸(xi)(xi)，使(shi)胸(xiong)部(bu)不能(neng)完全擴(kuo)張(zhang)，肺(fei)(fei)組織不能(neng)完全伸展，空(kong)氣(qi)吸(xi)(xi)入量(liang)減少，從而影響(xiang)全身(shen)氧氣(qi)的(de)供應。

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二、跑步能不能穿緊身內衣

跑步(bu)(bu)穿緊身內(nei)衣是可(ke)以的(de)(de)，它能夠很(hen)好地固定住胸部，在跑步(bu)(bu)的(de)(de)時(shi)候就不會搖(yao)晃，既增加(jia)了我們跑步(bu)(bu)的(de)(de)舒適度(du)，也讓胸部保持(chi)了一個(ge)良(liang)好的(de)(de)狀態。跑步(bu)(bu)穿緊身衣褲的(de)(de)好處有這些：

1、保暖

緊身褲(ku)是緊貼皮膚(fu)表面的，因(yin)此不會(hui)兜風(feng)，也不會(hui)從(cong)褲(ku)腿里面灌風(feng)。在秋天(tian)尤其是冬天(tian)可以(yi)(yi)起到基本的保暖作用(yong)，如果你(ni)覺得還(huan)不夠暖，還(huan)可以(yi)(yi)在外(wai)面加一條寬松的運動褲(ku)。

2、輕便貼身

緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)由于(yu)完全貼(tie)身(shen)(shen)，所以(yi)在跑(pao)步中感(gan)覺不(bu)到一點負(fu)擔 ，但是單(dan)穿一條緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)的(de)時(shi)候， 整個下半身(shen)(shen)的(de)曲線(xian)暴露(lu)無(wu)遺(yi)，造型比較醒目(mu)，所以(yi)好多人在跑(pao)步時(shi)在外(wai)面再(zai)穿一條短褲(ku)。

3、速干排汗

緊身褲一般采用具有彈性的速干面料制造， 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出后會在面料表面風干， 而面料同時起到了隔離層的作用 ，避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。 所以，可以在運動中起到調節體溫的作用 ，也可以代替秋褲 ，成為運動的(de)保(bao)暖層。